第三卷 田徑之王 第四十六章 測試400米
跑道前。
“老於，這400米短跑，張冠到底行嗎？400米跑進46秒的難度可是非常大的。你平時訓練張冠，他的400米技術到底怎麽樣？”馬主任開口問道。
“實話實說，張冠的400米技術和國家隊其他運動員比較的話還是差一些的。”於指導話音一轉，接著說道：“不過身體天賦實在是太好了，而且在運動節奏分配方麵非常的完美。”
馬主任顯得有些不太明白，他開口說道：“老於，你這話聽起來有些前後矛盾啊！這400米短跑中最難的技術就是運動節奏的分配，張冠不是才說過張冠的技術不好麽？”
“我說的技術不好是基礎技術。”於指導也是很無奈的說道：“可偏偏他在節奏分配方麵真的的確好，就好像是電腦控製的一樣穩定。這個我還真的沒有辦法來解釋。一會你看看就知道了。”
“也好，張冠好像準備好了，咱們準備開始吧！”馬主任說完，示意準備發令。
……
“各就各位，預備……嘭！”
隨著發令的槍聲響起，張冠開始起跑。400米短跑的起跑並不像100米那麽極限的追求反應時間，而是以起跑後方便快速進入節奏為主要目的，所以張冠的起跑並不像100米那樣的迅猛。
但是張冠已經‘激’活了“不完全衝刺‘激’活”的技能，他獲得了85％的彎道衝刺效果，而後開始沿著賽道內線加速。
“切內線的方麵已經有了很大的進步，不過這步伐還有問題，步子邁的還不夠大，手臂揮動的幅度還不夠。速度還不錯，節奏感也很穩定。”馬主任內心中開始點評起來。
400米項目的每一位運動員的跑法都有一些差異，而跑法差異又造成了技術特點的差異。不過在跑後的前100米，運動員往往都是以調整節奏為主，要是快速的進入自己的適應的比賽節奏。所以在比賽中可以看到，很多的大牌運動員在最初的彎道中並沒有取得領先，主要原因就是他們在調整節奏，盡快的進入比賽狀態。