“我叫呂不超，不是什麽小哥。”這小道童全然不領情，滿臉的“我又不和你熟，少來套近乎。”的表情，把嘴一撇，冷哼道：“你若真心感謝我，倒不如勤加修煉早日修煉到內力境，那時省去天天給你送吃食，我感激你還來不及。”
言畢，小道童呂不超盯著桌上的食物，用看豬食似地眼神掃上一眼，麵露鄙夷之色的甩了甩頭，轉身離去。
“我幹！這……，什麽意思？難道說修煉到內力境就不用吃飯了？”蕭凡無端地被人鄙視了一把，而且對方還是個未成年的小道童，心裏一陣鬱悶和委屈，大嘴一張，把怒火轉而發泄在大饅頭上。
食不言寢不語，飽餐一頓之後，蕭凡又在房內的大木桶裏泡了個熱水澡，院子裏燒水的大鍋和幹柴都是現成的，外門弟子日常生活所需，每天自有雜役按時供應，外門弟子大部分時間還是放在修煉武道上。
泡完澡後身體上輕鬆許多，奔波帶來的疲勞感一掃而空，反而精神煥發，精神抖擻，蕭凡自然清楚，這多半是大還丹的功勞，若不是大還丹的藥力持續不斷，自己早在趕來蜀山的半路上活活跑死。
第三本玉冊，名為《龍象般若大力神拳》，翻開幾頁後蕭凡大喜，這本拳譜正是為千力境武道修煉者量身定製，習練之後可助千力境武道修煉者突破至萬力境，踢腿出拳間，能打出上萬斤的力道！
“太他媽感謝乾長老了！”蕭凡此時完全將乾長老的奸詐拋諸腦後，滿心歡喜的盯著這本《龍象般若大力神拳》，之後平穩呼吸靜下心來，一頁頁翻看拳法路線圖，開始熟記一招一式。
既名為龍象，這套拳法可不如同他之前習練的那套狂蟒大力神拳簡單，嚴格說起來，這套拳法是糅合兩種拳法集一身，故此拳法分成兩部分，一部分是龍形拳，一部分是象形拳，習練到最後兩形合一，龍象交融，龍吟象鳴，方才大成。