楊風在山穀裏麵修煉著九陰真經上的易筋鍛骨篇，沒有一天停下過，此時已是深秋時節，從楊風掉落在這個山穀算起已經有三個月的時間了。
在這三個月的時間裏楊風發生了巨大的變化，原來瘦弱的身軀已經不見了，取而代之的是一身強壯糾結的肌肉，當然，也不會像是電視裏麵那些健美先生那樣的程度，楊風的肌肉分布的很均勻，雖然不是很誇張，但是卻給人一種很強烈的視覺感受！楊風的個子也長高了一點，原來隻有一米七五的樣子，現在長高了兩公分，平凡但是清秀的麵孔上多了幾分的堅毅。
那顆被楊風虐待很久的樹早就光榮的下崗了，因為有一天它終於承受不住楊風的虐待而轟然摔倒在地了！楊風在樹沒有了之後很快就找到了代替的對象，那就是山穀裏的懸崖峭壁，他找了一片比較光滑的峭壁，然後便開始了最開始虐待樹的程序，又開始虐待起那麵峭壁來，而很久沒有流血的楊風卻再次的變得雙手鮮血淋淋的。
不過現在楊風卻麵臨著一個困境，那就是他沒有吃的東西了！因為現在已經是深秋了，山穀裏麵的果樹也不可能一直結果子，總有被他摘光的一天，雖然楊風也提前做了準備，風幹儲存了一些，但是卻依然是不夠的，就在山穀裏麵的果樹落下左後一片葉子的時候，楊風的糧食也變得一無所有了！
由於修煉了九陰真經上的易筋鍛骨篇使得楊風的食量積聚的增加，每天要吃下很多東西，以前山穀裏的果樹有果子的時候楊風還可以吃那些樹上的果子，不過到了深秋的季節，所有的果樹上的果子沒有了時候他就隻能餓肚子了。
雖然山穀裏麵有著很多小動物，像是野兔和山雞這樣的動物更是有很多，楊風現在的身體素質可以很輕鬆的抓到那些小動物來果腹，但是可惜的是楊風沒有火種，抓到了也是沒有用，總不能生吃吧？！