第158章各自努力
“一定要注意搶籃板的四個環節,對抗和被對抗,當球出手的時候,防守人永遠是上步轉身頂人,此時已經要用後背感受對方,這就是對抗。
其次,判斷球的方向,我們現在在籃筐的左邊,在你上步頂人的時候,去給自己創造空間,看清楚籃筐和自己之間的距離,一般來講從右側出手,70%到80%的概率會落到左邊。
接著,你的腳下要注意插腳,這是一個相當注重細節的技術,你往上麵走的時候,一點會想要和我防守的這兩隻腳平行,當你跟我平行時,你隻要左腳一上來,就能將我擠在身後,所以我一定不能讓你的這隻腿插進來,在你不注意是,就上來將你先頂住。
最後,不要去搶所有的籃板,要懂得取舍,屬於你的你去撿,不屬於你的,不能以失位為代價去撿籃板,這樣會得不償失!”
球場裏,馬龍正一邊演示,一邊對著羅德曼滔滔不絕,要擱平時,很難想象馬龍居然會一口氣說這麽多話。
人們習慣了馬龍沉默寡言的樣子,猛地見到馬龍這番模樣,擱誰都要多看兩眼,李為思當然也不例外。
當然,也僅僅隻是兩眼。
隨後,李為思便自行前往更衣室,換好衣服後,自行進行早上的訓練。
當練了一陣後,有球員這才陸陸續續地來到場地,看到李為思,大家都習以為常,連看都懶得看一眼,可看到馬龍和羅德曼,每個人都睜大了眼睛,仿佛瞧見什麽稀罕玩意兒。
“進攻籃板的關鍵是上腳步,欺騙防守人的重心,你看我這一步,你卡我卡的很好,這時候你需要在使用第二步,直接推,搶位置,當我頂住他是,麵前所有的籃板,都是我的!”
馬龍說著,從羅德曼的身後兩步繞前卡住位置,將自己剛剛的解釋演示了一邊。
這時,達克沃斯走了過來,紅著臉不好意思道:“摩西,我能在旁邊聽麽?”