第159章午餐閑聊
“不行了,我真的不行了!再吃我就要吐出來了。”霍納賽克將叉子扔在盤子上,身體癱在椅背上有氣無力道。
“那可不行,必須吃完,不然你的能量不足以應對下午的訓練!”咽下一顆西藍花的李為思,擦了擦嘴說道。
“我說維斯特啊!我就不明白了,我們每天的訓練量這麽大,為什麽就非要吃這個呢?哪怕多吃點熱量高的,隻要將他消耗掉,不就沒事了嗎?”霍納賽克試圖拿起叉子,但最終還是放棄了,向李為思問道。
“這是因為每個人的體質不同,以我為例,我本來的體質,在聯盟中就不算占優,所以必須控製飲食,來保證我的身體內體脂率達到最合適的程度,這樣可以防止因為體重增加,導致的傷病風險。”
“不會這麽誇張吧?多吃一頓飯就會有傷病?我不信!”一旁的羅德曼正大口嚼著一大塊牛腱子肉,“木啊木啊”的大聲道。
“我和你不一樣,我在球場上一般都是身高最矮的那個,如果想在球場上起作用,就必須保證我的機動性!
籃球,說到底就是一個爭奪空間的運動,高個子天生就可以占據高度的空間,我想要與你們對抗,那麽就必須增加我在平麵上的空間。”
“很新穎的理論,所以這就是你為什麽會如此強調三分球的原因?”普萊斯也被李為思的話題所吸引,插嘴道。
“是的,不管是三分球也好,還是我的跑位也好,本質上就是在給我爭取進攻空間。”
“可這和你吃飯有什麽關係啊?”達克沃斯也插嘴道,越來越多的隊友加入到了這次的談話之中。
“我為了保證我的移動速度,我就要控製我的體重,但為了增加對抗,就必須要增加肌肉,可前麵已經說了必須控製體重,所以我需要減脂來保證肌肉的含量。