見眾人還圍在四周，適覺得這正是個了解這個時代的機會。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，如今到底是個什麽樣的時代？史書中隻記載著貴族生活與陰謀詭計，可終究天下大勢要以衣食住行為基礎。
他既不是貴族，又有那袋種子，這種了解就必須要做。
旁邊的人還在誇讚他，或是感謝他，又或者想要問一些鬼神之說。
封閉的村社，很難見到這樣的人物。
適大大方方地箕坐於地，岔開雙腿倚在做田界的樹邊，說道：“如今天氣熱，暑熱之症常有。貴族公子此時多半靠著冬窖之冰清涼，諸位都是窮苦人卻不能不勞作。今日我便說個預防暑熱的法子，大家回去後若有親友近鄰，也都知會一聲。”
眾人又是連聲道謝，這些人有病隻能聽天由命。剛才見了適那些仿佛殺豬宰狗一樣的古怪手段，又見到暈倒那人竟然真的有蘇醒過來的趨勢，紛紛坐下聽說。
適就講了些開水加鹽的事，說了些中暑之後簡單的處理辦法，不求知其所以然，但求能多活幾條人命。
此時未有茶，又沒有暖瓶，喝開水這件似乎是諸夏自古以來的傳統還未普及。喝開水是怕這時候的人得傷寒之類的傳染病，加鹽才是真正為了防止出現中暑而死的情況。
他拿了個棍子，在地上隨意畫了個小人，說道：“天一熱，就要出汗。汗有鹹味，裏麵當然有鹽，加了鹽方能加快發汗，熱就散出了。這鹽不要加多，一罐水加兩指頭鹽就好。”
“再一個，回去後將草木灰混水，澄清後曬出另一種鹽，在陶罐中也可以少加一些。大家住得近，可以輪流來嘛，今日我家澄草灰，明日他家，輪流依次，交相得利，又不耽誤每天農活。”
簡單的方法來保證鈉鉀電解質平衡，不是問題。用這種輪流幫忙的方式，粗陋地解釋一下交相利，也不是大錯。