首頁 教練萬歲

第一百六十九章 訓練場上的行屍走肉

想起楊思傑,李戴就覺得有些犯愁。在技術層麵上,楊思傑根本就夠不上職業級,可以說除了那個A級的天賦之外,簡直是一無是處。

不過李戴轉念一想,這或許也是一件好事情,楊思傑的技術這麽差勁,也就意味著他的技術動作還沒有定型,就像是一張白紙,可以任由李戴作畫。

缺點多,說明可改進的地方多,可提升的空間就大,運動員距離自己的極限也就更加遙遠。

“這個楊思傑,現在連最基本的速度、力量和爆發力,都沒有完全的開發出來,必須要給他更多的基礎訓練才行。”

“楊思傑!你出列。”李戴開口喊道,楊思傑則應聲出列。

“你目前的技術缺點比較多,你的爆發力沒有完全開發,加速度不夠,步幅太窄,蹬地力度不足,腿部擺動不夠積極,步頻較慢,動作不夠輕鬆,向前效果差,重心不夠穩定,軀幹前傾角度不夠,擺臂力道不足,擺臂積極性差,跑動直線性差,蹬離支撐點時間長,騰空階段較短,反應速度慢……”

李戴一一指出來,同時觀察楊思傑的表情變化。

李戴本以為,楊思傑也會像前幾人那樣,聽了李戴的指點後,會露出震撼的表情,最起碼也得小吃驚一下,可沒想到的時候,楊思傑的臉上,卻依舊是波瀾不驚。

李戴能夠感覺到,楊思傑在認真的聽,也在領會著李戴所說的內容,但是李戴卻總覺得有一種怪怪的感覺,難以言喻。

“這是我給你做的訓練計劃,你先看一下吧。”李戴將訓練計劃遞給了楊思傑。

楊思傑雙手接過後,說了句“謝謝教練”,就返回了隊伍中。然後安靜的站在那裏,也沒有和其他運動員有什麽交流。

“這個楊思傑,性格好像很內向啊!”李戴心中默默的想道,他望著楊思傑,心中總是覺得有一種不自然的感覺。