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第五章 煉勁第一式

 搖搖頭,將腦海中的這些念頭甩出去。真正需要關注的人隻有沈榮,需要關注的事情則是學武,其他的根本無需關注。

 這個世界的武學應該算是外功,就算是號稱核心之法的呼吸煉勁之法,也隻是強壯身體。練到最為高深之處,也僅僅隻是由外而內練出一縷內息。

 而且,這一縷內息還不受人為控製,流轉於軀體之內,強化著軀體內髒。

 這都是季真從純陽勁的秘籍上獲得的知識。

 沈榮正式開始教季真武學。

 “首先教你呼吸煉勁之法,此法乃是核心之法。沒有此法,就算是學會了掌法,也無法將掌法的威力發揮出來。”

 “飛燕就是如此,她的呼吸煉勁之法修煉不到家,但卻對掌法招式有著不小的愛好。隻是,女子勁道本就不比男人,煉勁之法更是不到家,她一掌拍出去,即便是拍中了,卻也沒有多大的力道。”

 “所以,切記,煉勁之法為重,掌法為輔。”

 季真認真的聽著,點點頭,“我懂得。”

 沈榮見季真一臉嚴肅,心中暗自點頭,確定他是認真學武的,也就開始了下麵教導。

 “煉勁之法以呼吸為主,動功和靜功為輔。不管是動功還是靜功,都講究呼吸的協調。呼吸配合著肢體的動作,每一次呼吸,都是將勁力傳遍全身,以勁力強化身體。”

 “動功在前,靜功在後。動功是鍛煉身體大塊部位,一旦有成,可以看出明顯的效果。或行走穩重,或輕身提縱,或聲若洪鍾。”

 “而靜功則是細微之處顯功力,關節、手指、腳趾,皮膚等等這些細微之處的變化,都是無比重要的。甚至於,深入與內髒,達到內外一體之效果。”

 “動功於鍛造,靜功於雕琢;動功於明顯,靜功於細微;動功於外在,靜功於內髒;動功於力量,靜功於控製。”