轉眼間，一年的時間過去了。
呼吸煉勁三十六式和乾元掌也都已經學會了，但武學並不是僅僅學會就行的。
三十六式還需要每日的打磨錘煉身體，而乾元掌也需要多多參悟，或者與人一起比武，才能增長武學經驗，閉門造車是不行的。
總體來說，這一年的時間，季真的收獲還是很大的。自己的體質自己知道，他現在是一身的肌肉，而且是那種精密而又勻稱的肌肉。
單以力量來說，是以前力量的兩倍。而反應能力，敏捷程度以及平衡性來說，都有了較大的提升。
此時的季真，隻論近戰和體質強度的話，比之都市社會的特種兵還要強！
“果然，這就是武俠之中武功的作用！就算隻是最低層次的外功，卻也有著不可思議之效果。”
與往常一樣，季真迎著朝陽以呼吸煉勁之法錘煉身體，配合著掌法一遍一遍的於木樁之上練著。
過猶不及，九遍之後，季真停了下來。此時，他的衣衫卻是完好，沒有一絲一毫的汗水從身體中揮發出來。
這是因為他全身勁力化透全身，將每一處勁力都恰到好處的強化身體，沒有一絲的勁力浪費。
隻有這樣，才不會讓人感到疲憊，反而會感覺自己身體神采自奕，好似有用不完的力道。
這時，季真才發現練功場之上沈榮的到來。
“伯父，您來了。”
沈榮看著季真練武完畢，臉上露出了滿意的笑容，點點頭，“韓立，我本來以為你年紀已過，練武應該花費更多時間和精力才會入門。”
“沒想到，你在練武這方麵非常有天賦，進步很快，都快趕上飛燕了。”
說道這裏，涉及自家女兒，沈榮也是歎了一口氣。沈飛燕可是從小就開始練武，有著良好的武學基礎，但一直到現在依然不能讓他滿意。