第106章 力量訓練 接下來的訓練課上，李天和哈特教練兩人一個練得專心，另一個教得用心。
在不知不覺中，李天今天的訓練已經超越了昨天的25組的訓練量，但是李天仍然沒有停下來的意思，前後兩天以兩種截然不同的心境進行同樣的訓練，但是對體能的消耗卻有著很大的差別，所以今天直到現在李天除了體能下降外，其它感覺依然良好。
而哈特和卡隆教練也驚奇的發現他竟然還保存有不少的體力，秉承一定要把選手的體能壓榨到最後一滴的一貫作風，哈特教練毫不猶豫的讓李天繼續下去，以便可能收集到更多的數據進行分析，為更完美的製定李天新的步伐節奏提供更多的資料。
當李天的第四十五組練習結束之後，他那不斷顫抖著的大腿和那無比沉重而急促的喘息聲，讓所有的人都明白他的體能已經到達了一個極限。
“好了，今天的訓練至此結束，你今天的表現非常不錯！但是要記住明天下午的訓練課仍然會在兩點三十分準時開始，將由卡隆教練對你進行力量和體能方麵的指導，那訓練將比今天的辛苦得多。
今晚回去之後你要好好的休息，我們可不希望明天看到你無精打采來參加訓練的樣子。”
在說話間兩位教練眼中流露出的絲絲笑意讓一直在他們身邊，並注意著他們一舉一動的“四人組”成員們心裏不寒而栗。
“終於結束了！”當哈特教練宣布訓練課結束之後，一直在苦苦支撐著的李天終於再也挺不住了，一下子癱軟的躺在了跑道上，再也不願起來。
而此時“四人組”也長長的出了一口氣，前麵看著李天完成最後的幾組練習後搖搖欲墜的樣子，他們也都揪心的緊張。
一堂訓練課毫不間斷的持續了四個多小時，而李天在這段時間裏竟然進行了四十五組完整的百米全力衝刺練習，如此高強度、超大運動量的訓練不要說見識了，“四人組”連聽到沒有聽說過。