一、將其作為主食
芋頭的肉質比較綿糯,是比較適合做主食的。作為主食,可以對芋頭進行煮、煨、烤、蒸等。在平常百姓家中,我們經常會蒸或者煮芋頭,但是在很遙遠的時代,人們並不喜歡蒸煮芋頭,而比較喜歡煨芋頭。南宋詩人範成大對煨芋頭就有這樣的讚美:“莫嗔老婦無盤,笑指灰中芋栗香”。那麽煨芋頭應該怎麽做呢?做法很簡單,但是在現在的很多家庭中已經沒有了灶,在以前,幾乎每個家庭中都有一個灶,在灶裏放一些木棍或者幹草就可以做飯了,而煨芋頭就是將沒有削皮的芋頭埋進還沒有完全燒盡的灰中,用灰土的熱量將芋頭烤熟。當芋頭煨熟後,輕輕將芋頭的外皮撕開,香甜的味道一下子就會觸動你的嗅覺,口感非常細膩。
二、將其烹飪成菜肴
將芋頭做成菜肴有很多種烹飪方法,比如炒、燒、燴等。芋頭本身的味道是比較淡的,但是與它一同烹飪的菜肴的滋味會潤進其中,可以說遇到什麽滋味,芋頭就會變成什麽滋味。在這裏給大家推薦一款芋頭菜肴——陳皮芋頭鴨,這道菜非常適合秋季食用,能夠強健脾胃、滋陰除燥。具體做法如下所示:
(一)準備適量的鴨腿、芋頭、大蔥、陳皮、蔥、薑、醬油、茴香、精鹽、黃酒、白糖,將鴨腿、芋頭、陳皮、蔥、薑清洗幹淨,鴨腿剔除骨頭,切成塊狀,芋頭去皮,切成小丁,大蔥、陳皮切成絲狀;
(二)在鍋中倒入一定量的食用油,燒至七、八成熟的時候,放入蔥、薑,隨後再放入鴨腿,當鴨腿變色後,在其中倒入一定量的清水,加入醬油、茴香,用猛火將水燒開,再倒入少許黃酒,在其中添加適量的精鹽、白糖、陳皮絲,然後用文火熬煮;
(三)當鴨腿煮熟了,將芋頭倒入其中,蓋上鍋蓋熬煮;