血清素能神經的功能是什麽呢？
我想，很多人想到的隻是“對憂鬱有效”。
其實，這不對。
前文提到過血清素能神經被激活後，會帶來冷靜的清醒，還有保持平常心。其實，血清素能神經一共有五大功能。
第一種，冷靜的清醒—適度抑製大腦皮質的活動。
前文講過，這種功能需要大腦中的血清素保持一定的濃度。
第二種，保持平常心—調整心態的功能。
去甲腎上腺素能神經和多巴胺能神經是兩種會失控的神經，而血清素能神經能對它們施加作用，以保持適當的興奮，抑製失控的可能性。
所以，隻要血清素能神經正常，精神性的壓力就很容易得到控製。哪怕存在壓力，也不會被壓垮，不會變得焦躁、易怒。同時，哪怕有高興的事發生，也不會手舞足蹈，過於興奮。
當然，傷心、高興這些情緒還是有的，傷心的時候還是會傷心，高興的時候還是會高興，隻不過可以冷靜地控製自己，保持平常心。
平常心的重要性，在運動員身上體現得淋漓盡致。
例如，當棒球投手投球失誤後，如果投手這時開始傷心，質疑自己的專業水準，那麽之後就很難取得好成績。但是，如果僅僅把失敗看成失誤，而定下心來繼續比賽，那麽肯定能恢複正常投球水平，並避免失誤。
換句話說，平常心就是保持適度緊張並最能發揮個人能力的狀態。
第三種，交感神經的適度興奮。
人腦神經由兩種自律神經“交感神經”“副交感神經”支持著。
自律神經指的是和意誌無關的，且在工作著的神經。
例如，我們在吃東西的時候，消化器官就會自動工作。我們沒有辦法有意識地開始和終止它，履行這些功能的就是自律神經。
另外，自律神經和血清素能神經還有一點是一樣的，會隨著睡眠和清醒的循環而發生變化。清醒的時候，由交感神經主導；睡眠的時候，由副交感神經主導。