移除痛苦的方式，
不一定隻有自我了結。
“老師！”黑寡婦突然舉手問道：“你想死嗎？”
一說完她便意識到自己似乎少講了幾個字，於是趕緊把那幾個字補出來：“……不是啦，我是說，你曾經有想死嗎？”
“嘿嘿，火燒到自己身上了吧。”鬼剃頭沒說出來，但那笑容差不多就這個意思。
“會啊，每次醫院搞評鑒時，我都超想死的，不過這種‘我超想死的’其實等於‘感覺超煩的’。如果認真講這件事，那是我研一的時候，當時每天都在翻譯原文書，幫實驗室跑統計資料，報告根本寫不完，還跟女友分隔兩地。雖然回到故鄉念書，卻覺得自己像個局外人，孤單得要命。後來在某個淩晨，我趕報告趕到一半時突然覺得‘好想死’，於是直接把計算機關掉，報告丟到一邊，然後想象自己坐在陽台矮牆一頭往外栽的感覺。那種想象大概維持了好幾天，一直到期中考結束，心情才好轉，後來發現那晚關計算機時好像忘記存盤，於是又變得很想死了。
“很多時候，當一個人說出‘我很想死’的時候，他的潛台詞其實是‘我現在很痛苦’。他可能連自殺的形式都沒想好，隻是想逃開當時的處境，或是那處境所帶來的痛苦。他想要的，隻是‘讓痛苦消失’，怎麽樣都好，但離真正的自殺行為都還有一段距離。這也是為什麽我們常說，想自殺的人當中，有七到八成都會回頭，就看接下來有沒有足夠的空間讓他轉身。”
“如果遇到那種正在猶豫的，你們都怎麽處理？”圍巾老伯接著問道。
“剛剛說過，對八成的人來說，自殺這件事並不是本能反應，不是敲膝蓋就會踢腿，不是念頭一轉就會直接去死，這中間都還有一段空檔。心理師能做的，就是利用這段空檔，一起討論想自殺的原因，理解他的立場，幫他判斷信息是否正確，陪他思考可行的選項。多數想自殺的人都會透露出信息，有些人隻要被聽到，被理解，他就不覺得被這世界敷衍。有些人隻要給他時間緩衝，那股執念就會退散。有些人隻要補足信息，提出新的選項讓他參考，他就能解決問題。畢竟會采取自殺，通常是因為突然‘失去解決問題的能力’，或‘缺乏陪伴支持的對象’，若能把這兩個洞同時補起來，他跌進深淵的概率就會變小。”