幾天之後，我跑步穿過中央公園去看爺爺。一英裏半的路程我兩次停下來喘氣，不過我堅持跑完了，這就是進步。
當我到了爺爺的公寓，爺爺問我追求健康的事怎麽樣了。我把“穴居人”的事情講給他聽，他聽了咯咯地笑。
爺爺有腰椎間盤突出，走路很困難，每天有一大半的時間都待在活動躺椅上，他的兩隻腳撐著地，因為血液循環不好而有點浮腫。看到他現在的境況，我都覺得有點奇怪。爺爺一生的大部分時間都在運動——打網球、跑步、騎自行車、玩飛盤。他是我認識的唯一一個家裏有劃船機的人，他還有“彈簧單高蹺”。
甚至在他80多歲的時候，他還在大西洋的波濤裏遊泳。當大浪劈頭蓋臉地拍下來，他也會瞬間亂了陣腳，不過，待大浪過後，他又繼續劈波斬浪地前進。再被打，再向前……
小時候他和我打乒乓球，為了比賽公平，他會跪下來打。他還會帶我騎他那輛已經騎了幾十年的橙黃色Kabuki10速賽車上山。他經常坐直了身子，雙手抱在腦後騎車，這樣雖然不安全，但我很喜歡。
我那已去世的奶奶也是個運動迷，她總不斷地催促我不要再懶了，運動起來！
“我前幾天想起奶奶了。”我對爺爺說，“她以前總是告訴我，管弦樂團的指揮之所以長壽，是因為他們總是揮動著胳膊。我正在看的那本書上說這可能是真的。”
爺爺爽朗地笑了起來，揮動著胳膊，就好像真的拿著指揮棒。“你奶奶真是個聰明的女人。”他說道。
奶奶是在6年前去世的，離他們結婚68周年隻差一點點。他們的婚姻雖然不是很完美，但是很幸福。
爺爺非常喜歡逗奶奶開心。在餐桌上，如果談到某人即將舉行婚禮的話題，爺爺就會拿出他的《巴特利特語錄》（Bartlett's Quotations），翻到蕭伯納論婚姻的語錄，大聲地讀出來：