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睡眠研究所

如果想要完全停止打鼾,我還需要采取更嚴厲的措施才行。帕克醫生建議我去紐約著名的睡眠障礙研究所去做一次過夜研究。

然後我就去了,一名技術人員把我領進一間房間,四麵白牆,有一張床。房間裏最有色彩的東西,是工作人員用45分鍾在我的頭、胸和腿上貼著的電線,有黃色、綠色、紅色、紫色和橙色的,讓我看起來像被定了罪的要被處決的罪犯。另外,還有一些管子插在我的鼻子和嘴裏。

醫生們通過儀器監控著一切:心率、氧氣、大腦活動,以及鼻子呼氣的情況。我輾轉反側了兩個小時,終於睡著了,然後醒來時覺得渾身髒兮兮的,就回家了。幾天後,帕克醫生打來了電話。

我知道自己中途醒過。

“幾次?”我問。

“185。”帕克醫生回答道。

我一時不知道該如何回應了!這比我猜想的多了好多倍。

帕克醫生的聲音依然很平靜,他說實際上這情況並不算太壞。患有嚴重睡眠呼吸暫停的患者會醒來數百次。但我確實有睡眠呼吸暫停的“輕度症狀”。報告顯示,有一次我停止呼吸了42秒,導致我的氧氣水平下降。這是令人不安的。睡眠呼吸暫停可是個大問題,會導致心髒病、疲勞和腦損傷。

治療睡眠呼吸暫停最好的方法,是使用持續氣道正壓通氣呼吸機。將一個麵罩戴在臉上,麵罩上接著一根軟管,然後通過軟管把空氣噴入鼻子和嘴巴,以保持呼吸道暢通。

後來,我又一次來到研究所做過夜研究,並接受呼吸機治療。這次,我的技術員艾莉森是一位身材嬌小但不大好說話的前軍醫。她把麵罩綁在我的頭上,接著打開了空氣軟管。我感覺自己就像是一隻頭伸出車窗外的金毛犬。

我要這樣睡覺嗎?

“你會習慣的。”她向我保證,然後關掉了燈。我翻來覆去地折騰,睡不著。這時,艾莉森進來了。