孩子也在為精力不集中而煩惱嗎?
在以上部分,我帶著大家深入理解了大腦的結構,同時也闡釋了專注力的內涵。
我想,大家現在應該能夠明白,人們常說的“要集中精力!”“沒有專注力”並非真正意義上的“專注力”。
我們希望孩子掌握的專注力,是一種決心堅持到底、不計得失、竭盡全力的能力。
這樣一來,就非常需要“情緒力”這種以大腦本能和功能為基礎的能力。
具體說來,就是四種“情緒”與四種本能的組合。
“喜歡”“感興趣”+“自衛本能”
“想理解”“想做正確判斷”+“統一/一貫性本能”
“想獨立完成”+“自我本能”
“想深入思考”“想擁有正確的思維”+“共生本能”
要想發揮這四種“情緒力”有四個關鍵點:
①借助本能與生俱來的力量;
②活用動態中樞核心;
③打破情緒無意識鬆懈的結構;
④練就發揮能力的專注力資質。
如此看來,專注力這種才能必須集結各種能力才會提高,不然就很難發揮。
對媽媽們而言,在所有的育兒煩惱中,孩子專注力渙散的問題是排名較為靠前的。如果媽媽們不在這方麵加以培養的話,孩子就無法掌握。因此,專注力的培養取決於媽媽。
但與此同時,在專注力渙散的問題上,孩子們其實比父母更煩惱。我曾經向一位認識的小學生問道:“你現在有什麽煩惱嗎?”他給我的答案是:“嗯,精力不集中。”我覺得這也是很有可能的。
如今的孩子們成長在績效主義社會之中。績效主義強調高效做事,並且認為這樣比較有利。久而久之,孩子心中就形成了一種共通的觀念:“不要做無用功”“討厭損失”。
當“以得失論成功”已經成為孩子們的共識,不計得失、竭盡全力地集中“專注力”可謂一大難事。父母逼迫孩子做這一大難事的結果,就是孩子說自己做不到。