端正姿勢可以讓人正確理解事物
經常能聽到“調整好姿勢”“後背挺直”的說法。想必大家小時候也曾經因為這種事被父母糾正過吧,而且您的孩子也沒少被提醒說“要調整好姿勢”“你後背有點彎哦”。
但是很少有人知道為什麽要“調整好姿勢”。
雖然姿勢優雅,看著也會感覺很舒服。但是,這不是要求調整好姿勢的主要原因。
調整姿勢為什麽重要,主要是因為姿勢隨意的話,身體就會失去平衡,就很難正確理解事物,也很難集中精力傾聽別人講話。
小腦裏麵的“蚓部”與人的身體平衡有著緊密的聯係。大腦通過“蚓部”掌握身體平衡,同時處理由眼、耳輸入的信息。
姿勢不正,體軸就會傾斜,視線也會傾斜。視線傾斜就會導致經過左右眼輸入的信息有差異。而大腦需要做的一項工作就是處理左右眼收集的信息,這樣一來,大腦很容易疲勞,我們也就很難集中精力了。
大腦活力降低,無論運動方麵還是學習方麵當然就做不好,甚至還會導致我們在所有情況下都難以發揮實力。因此,優雅正確的姿勢是關係孩子能力提高的重要因素之一。
被認為是超一流的人,他們的姿勢都是很優雅的。特別是運動員,他們之中沒有一個人是姿勢不好的。
在運動領域,視線傾斜導致信息偏差,進而影響身體行動的時機。因此,超一流選手的站姿、行走的姿態都非常優雅。
讓孩子理解為什麽要這樣做比單純地要求更有效
大家已經充分理解了端正姿勢的重要性。
有一些媽媽會問:“不管我說多少遍,我家孩子都不會改變錯誤姿勢,我說完之後,他又立馬回到老樣子。”“提醒多少遍都不能讓孩子改變姿勢。”這已經成為媽媽們的煩心事了。
但是,如果媽媽能耐心地跟孩子講清楚原理,孩子就會理解並努力改正。隻跟孩子說“要調整好姿勢”,這句話是進入不了孩子內心的。