不過這飯菜雖香,這飯堂裏麵，卻是隻有桌子，沒有凳子。
正當張道成等人不明所以的時候，那恒衝卻打了飯走過來，把飯菜放在一個桌子上，然後騎馬蹲襠式蹲了個馬步，看了他們一眼。
“都傻站著幹什麽，學我這樣蹲下來吃飯。”
張道成等人這下才明白，原來這飯堂內沒有板凳的原因，卻是落在這裏，是要大家連吃飯地時候都在練功。
於是無奈之下,眾人隻好這樣蹲著馬步吃飯，也算是一種獨特地景象。
不過這飯堂內並不隻有先鋒7隊，還有其他的小隊，看他們地樣子，也都是和自己等人一樣，想來這是所有地劍盟弟子們，都必須這樣吃飯。
張大成等人便也知道，這不是恒衝在故意整自己，更何況他本人也是在這樣吃飯，於是大家便都這樣堅持著,在痛和快樂中吃完了這頓飯。
不過吃完飯後，卻並沒有如恒衝所說繼續去搞訓練，反而是回到他們那個住房之前。
在這空地之上，恒衝下令讓他們原地盤坐於嗯，卻是給他們講解起了一些與修行有關地知識。
“我們劍盟，以劍為名,卻可以在劍之外，再自擇兵器，你們知道為何？”
恒衝這個時候，卻不再大吼，而是像一個溫文爾雅的學者。
“唯變通而無羈！”
“劍宗之理念，在於無羈無絆、自在逍遙。”
提起劍宗，恒衝麵上露出崇敬之色。
“我們劍盟的核心就是劍宗！”
“老祖曾經說過，人生就是一場逍遙遊，乘興而遊，盡興而返。”
“這就是無羈無絆，大自在大逍遙。”
“天有五賊，見之者昌。”
恒衝侃侃而談，指出五賊即指五運。
其在天為氣，在地為運。
天有五氣為經，地有六運為緯。
所謂經天緯地之才是也。而
天有五氣，分別是丹天之氣，黅天之氣，蒼天之氣，素天之氣，玄天之氣。