等到了練習的時候,張道成才知道自己是大錯特錯。
這無極式的練習，卻並非那麽輕鬆，他們所有地人，都被恒衝喝令按什伍站成隊列。
然後每個人地頭頂，都會頂上一杯水，再用牙齒咬上半杯水，然後領子上麵別上一根鋼針。
最後在兩根中指頭那裏，還會再分別夾上兩本書，而最過分的是在兩腿中，還會夾上一片樹葉。
並且恒衝這個家夥，他時不時地,會突然間把你地書往下一扯，看你能不能掉，或者是按照你身後一腳，踹在你腿後彎上。
你要是跪下了，那就恭喜你，你會挨罰，你要是整個人像一個木樁子一樣，倒了下去，那就還好，可以起來重新站。
張寶成感覺脖子難受地很,很想扭一扭。
但他卻不敢隨便動，因為一扭的話，就會碰到那那根針，刺到肉裏麵，整個人會被刺的叫出聲來，然後恒衝就會過來讓你好看。
張道成不知道這裏站了多久,他是感覺到自己整個人都好像麻木了，沒有知覺，無憂無慮。
正當他以為自己會這樣一直站下去，站到天荒地老的時候，耳邊卻傳來了恒衝的聲音，宣布無極式的訓練結束。
張道成正想挪動雙腿，去好好休息一下，結果卻“撲通”一聲栽倒在地上，像他這樣的還有很多。
顯然這看似簡單的無極式訓練，卻是實實在在不簡單。
眾人稍事休息，不過這下午還早得很，恒衝自然不會讓他們就這麽混過去，緊接著就是拳法訓練。
這套拳法被稱之為入門拳法，是由上午練習過的5個基本步型，和幾個常用動作所組成的五個連環動作。
“預備！”
在給眾人示範一遍之後，恒衝大喝道。
張道成等人兩腳並攏，雙手握拳抱於腰間，拳麵與小腹在同一個平麵，雙肘後頂，向左擺頭，目視左前方，挺胸，塌腰，收腹。