在破屋又住了幾日,葉恒感覺身體通泰了很多，靜極思動，重新開始修練。雖然淪為普通人，但是之前所習的武功招式還在，時而練習幾趟拳腳功夫，時而信手拿根木棒比比劃劃，沒有了靈力的支持，這樣做無疑就是武者口中所說地花拳繡腿，但葉恒毫不在意，樂在其中，至少能夠強身健體。
對於葉恒地舉動,雲氏兄妹很是好奇，嚷嚷著要跟著葉恒學習。葉恒並不藏私，將《天狼拳》逐漸傳於二人。 雖然要發揮出天狼拳真正的威力要求極高，但是要學習它地招式入門卻無所謂。
《天狼拳》雖然取名為拳，但是拳、掌、腿、肘、膝等功法無所不包，因為它是天狼族無數代先賢族人在實戰中總結出來地功法殺招，所以並不拘泥於一種功法，而是由數種功法糅合在一起地。最初的《天狼拳》隻有簡單的幾招，並不注重花式，也不注重套路,而是著眼於如何能夠打敗對方。因為，初時的天狼族還很弱小，要在猛獸的襲擊下求生，要在其它部落的吞並下求存，他們需要的不是花架子，而是能夠迅速克敵製勝的殺招。
大道至簡,得法為簡。千招會不如一招絕，在不斷的實踐殺伐中，族人不斷去粗取精，化繁為簡，最終隻保留下數招而已，但是卻可以相互組合，千變萬化，隨心所欲，威力極大！真正的與敵搏殺，不會像是在擂台上競技，要糾纏許多回合，往往照麵就是殺招，勝負立判，生死立決！
後來，天狼族逐漸發展壯大，人民生活安定，生命不再時時受到威脅，像《天狼拳》這樣的殺招漸漸缺少了用武之地，如果修習的人數太多，練習時往往會傷人，甚至發生意外要人性命。棄之不用又太過可惜，族人不斷修改，將最初的幾式發展到後來的幾十式，把這些直接取人性命的招式逐步修改為養生健體的武技。在武技中養生，在養生中技擊，練養結合，功技合一。