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當你能夠站在觀察者的位置上，
去看你的父母時，
你就已經體驗到了
和父母的分離。
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我有一個好朋友，曾經在元宵節前一天，從安徽老家逃回到工作的城市廣州。她說，飛機一落地，當她呼吸到廣州濕漉漉的空氣時，竟然毫無之前那種“濕濕的好討厭”的感覺，而是“空氣裏充滿了自由的味道，真好”。
那時距離她離開廣州去老家過年，剛好十五天。
我的另一個好朋友，曾經在送走了來廣州與她過年的父母之後，發了個敲鑼打鼓歡樂無比的朋友圈，意思是：“太好了！我又是一個人了！”
那時距離她的父母從老家過來與她團聚，剛好一個月。
她們不愛自己的父母嗎？當然不是。但愛，解決不了所有的問題。
不管我們對過年有過怎樣美好的記憶，不管我們對與家人團聚賦予了怎樣的想象和期待，我還是想說句大實話——如果回家過年的你沒有被家人的各種情緒淹沒，沒有被家人的各種投射擊中，沒有因為家人的不滿而被愧疚壓垮，那麽可以說，你就是過了一個相當不錯的年了。
這才是真實的世界。
歡迎回來。
［1］
春節假期，我們回家，回到了自己出生長大的地方，那裏有自己的原生家庭，有自己的小時候。
我們擠在一起，體驗到了很多在親密關係中的互動，以及各種各樣的情緒、家庭中的各種張力。
每到過年，大家都會有這樣一個概念——過年應該是很開心的，很快樂的，一團和氣的。過年應該是一年中最讓我們向往的日子。
但我們必須認識到，其實事實並非如此，與過年的世俗概念相反的是——過年是一段對你內心來說極富有挑戰的時間，也是一段最適合看清楚你的關係，你的原生家庭以及運轉在你的家庭中那些固有模式的時間。