你是否有過這樣的想法：當走在街上，偶然受到了陌生人的照顧，我們會喜出望外、感激連連，覺得這個人真是好，真是樂於助人；而當我們生病在家，父母為我們忙前忙後、煮粥做飯，我們卻不覺得有什麽特別，誰讓他們是我們的父母呢！
同樣，在家庭生活中，妻子和丈夫也常常有這樣的感覺，彼此在一起時間久了，既沒有了**，也覺得對方沒有當初那麽疼愛自己了，甚至還不如自己的同事和同學，至少彼此在節日裏還有個問候和或相邀聚餐。
為什麽會這樣呢？同樣的一件事由不同人來做，就會在我們的心裏產生不同的感覺，對我們過度熟悉的人，我們的感覺最淺，對於陌生人卻可能會從心底產生波瀾，這就是社會心理學中所講的“過度理由效應”。
“過度理由效應”說的是：每個人都力圖使自己和別人的行為看起來合理，因而總是為行為尋找原因。一旦找到足夠的原因，人們就很少再繼續找下去；而且，在尋找原因時，總是先找那些顯而易見的外在原因。因此，如果外部原因足以對行為做出解釋，人們一般就不再去尋找內部的原因了。
幾個工廠的流水線操作工，經常邊工作邊聊天解悶，但是這樣對產品質量和工作效率都造成了很大的影響，操作間的領導提示了他們很多次，卻沒有起到任何效果，因為這點事也不至於把他們開除或者扣獎金，所以領導想出了一個兩全其美的辦法。他讓每個操作工都在工作的時候講笑話，誰講得最好就讓誰休息一小時，開始大家都很踴躍，車間裏總是笑聲不斷。過了兩天，領導又讓唱歌，誰唱得好就休息半個小時。又過了兩天，領導又把唱歌改成了聊天，誰的話題最吸引人就可以休息10分鍾。到最後領導幹脆把這10分鍾也取消了，隨便講吧，不讓休息了。這下可好，大家看到沒有獎勵了，心裏紛紛感到不快，覺得自己費盡心思連一分鍾都不讓休息，還不如省點力氣幹活，所以從那以後就很少有人再邊工作邊聊天了。