首頁 哈佛情商課

第一章 能調動情緒,就能調動一切 情商是人生成敗的關鍵

1990年,一個新的心理學概念的提出,在世界範圍內掀起了一場人類智能的革命,並引起了人們曠日持久的討論,這就是美國心理學家彼得·薩洛維和約翰·梅耶提出的情商概念。1995年10月,哈佛大學心理學博士、美國《紐約時報》的專欄作家丹尼爾·戈爾曼出版了《情感智商》一書,把情感智商這一研究成果介紹給大眾,該書也迅速成為世界範圍內的暢銷書。

丹尼爾·戈爾曼說:“成功是一個自我實現的過程,如果你控製了情緒,便控製了人生;認識了自我,就成功了一半。”這句話影響著一代又一代的哈佛人,如果你擁有了高情商,那麽你就可以讓心中時時充滿綠意。

隨著人類對自身能力認識的深入,越來越多的人開始認識到在激烈的現代競爭中,情商的高低已經成為人生成敗的關鍵。作為掌握情商知識的受益者,美國前總統布什說:“你能調動情緒,就能調動一切!”

不知大家有沒有注意到:有些人物質生活雖然不富有,但是看起來幸福滿足,生活中充滿了歡笑和友誼;而那些相對富有的人卻經常在抱怨生活的不公,總在花大把的時間跟每個人傾訴:為什麽他們的處境這樣不好。

學術、事業和物質生活的成功一定是幸福所必需的嗎?一個人有多成功和一個人到底有多幸福,二者之間的矛盾我們應該怎麽來解釋?答案就是情商——一種了解和控製自身和他人情緒的能力。有了它,你就可以把握說話做事的分寸,去促成想看到的結果。那麽什麽是情商呢?

“情商”是“Emotional Quotient”的縮寫,翻譯過來就是情緒智慧。但這樣的答案顯然過於簡略,要想更深入地認識情商,就有必要了解情商與智商的關係,因為在某種程度上,情商概念是作為智商的對立麵提出的。戈爾曼在他的書中明確指出,情商不同於智商,它不是天生注定的,而是由下列5種可以學習的能力組成的: