拖拉是每個人都存在的一種天性。迄今為止，還尚未找到有效的措施徹底擊敗它。但我們可以盡量嚐試去克服它。試試以下方法吧：
第一，找人來督促你正在做的事情。
第二，找出自己拖拉的原因，此時你要明確：隻要有一件事情你知道該怎麽做卻遲遲沒有做，那你就是在拖拉。
克服拖拉需要經曆兩個階段：外在表現和內心改變。但首先要徹底地改變自己以前的不良行為習慣，為自己塑造一個成功模式，明確一下自己的位置。目的就是當你做一件事情的時候不要讓拖拉成為你的絆腳石。
一般來說人在精力充沛的時候，往往比較適合處理複雜的工作，而簡單的工作則適合在疲憊時去做。多數人經過一夜的休息之後，在上午感覺精力十分充沛，此時就適合將手頭上的工作完成，這樣效率也會非常高。在工作的時候要盡量避免外界的幹擾，隻有這樣你的注意力才會高度的集中。
其次，要清楚地知道什麽事情才是最重要的。你應該把全部的精力都放在你認為比較重要的事情上麵，明確一下對你比較重要的事情，別讓你的時間和精力都浪費在那些“不應該做的事”上麵。當你在做完你認為比較重要的事情之後，回過頭來想想自己的收獲，是否還有不足的地方需要加強。從而，對自己做出一番評價。
從重要的事情裏找出你能做的事，並從它做起。成功往往就是從點滴開始做起的，那些微小的事情可以為你的成功奠定基礎。不管這一天是多麽的忙碌，你都要完成之前所定下的目標。適時地調整自己要做的事，把自己認為比較重要的事情排在前麵。
每個人在工作中都不可能做到麵麵俱到，所以有選擇地做一件事情是至關重要的。考慮一下自己未來的發展，不要把時間和精力放在一些瑣碎的事情上，也不要將時間浪費在毫無價值的事情上。