當我們與不熟悉的人第一次見麵時，彼此都有一種要了解對方的願望，都有一種渴望得到尊重的心理，因此自我介紹隨處可見。自我介紹是一種自我推銷的口語表達方式，無論是在社交活動中，還是在麵試的時候，都經常用到，它是我們在生活和工作中與陌生人打開交流之門的一把鑰匙。
必要的自我介紹應該做到兩點：第一個是體現自己的價值觀，即自己的學識、經曆以及在參與社會活動中使社會對自己的能力有所評價；第二個是得到他人或團體的認知。因此，自我介紹這一程序是使自己融入社會的關鍵。
自我介紹對社交活動中給人的第一印象會產生微妙的影響。一次漂亮的自我介紹，往往能夠成為與人有效溝通的橋梁，我們對一個人的好感、好印象，常常是從時機恰當、大方得體的自我介紹開始的，不管新朋友、新同事還是新客戶皆是如此。如果能運用好自我介紹這把鑰匙，那麽無論是在工作還是在人際交往中，你都能夠得心應手；反之，如果自我介紹平淡無奇，不能給別人留下深刻印象，那麽你的交往活動也就意義不大。與人交往時，不管你是主動自我介紹，還是經由他人代為介紹，都不應該表現得太冷淡或者太隨便，因為讓人印象深刻的互相介紹是雙方正式談話最為重要的一步。
自我介紹是一種拉近雙方關係的語言藝術，這種藝術需要以真實誠懇、熱心禮貌為基礎。自我介紹不是簡單地自報姓名，從某種意義上講，自我介紹是一種學問和藝術，它需要掌握許多必要的技巧和尺度。
1．找準時機
要抓住時機，在適當的場合進行自我介紹。如應試求學時，在交往中與不相識者相處時，有不相識者要求自己做自我介紹時，有求於人而對方對自己不甚了解或一無所知時，旅行途中與他人不期而遇並且有必要與之建立臨時接觸時，都要進行自我介紹。要在對方有空閑而且情緒較好又有興趣時進行介紹，這樣就不會打擾對方。