首頁 會吃不生病

雞內髒入菜入藥兩相宜

雞的內髒,有的適合做菜,有的隻適合入藥,有的則是入菜、入藥皆適宜,無論是用那個角度來處理,都有食療、治療效果,差異是在於烹製,或煎藥,服食的心情截然不同。

1.雞心

雞心在烹製時,從中剖開,擠洗其中汙血,由於組織結實密致,咬在齒舌間有特殊的口感,喜好雞心的人,除了嗜其口感外,據說一口一個,讓人益覺完整,益容易滿足口腹之欲。目前以燒烤店中最常見其蹤跡,除了當零嘴或配酒食之外,它的食療作用不容小覷。

心思細密而思慮過勞、健忘、錯語頻仍(口中說出的常與心中想的有差異)者,以雞心煮薑絲湯來定心安神;情況較嚴重者,酌加酸棗仁、香附、鉤藤、柏子仁之類的養心安神藥物,可補強其效果。

也可用沙茶醬炒雞心,配料可酌加青椒、胡蘿卜、辣椒,大蒜、蔥白等,佐料除了沙茶醬之外,酒、米醋、香油等都可隨個人口味增減,最重要的是要把雞心切十字劃開但不切斷,並放入滾水中汆燙去血水,之後,以清水衝一下,這個動作既能確保雞心美味,並能使之更脆嫩。

雞心固然美味可口,但其所含膽固醇量是每100克有160毫克,比豬心、牛心都要高。肥胖者、高膽固醇者,或有心髒血管病變及遺傳性血壓高者不宜多吃,甚至應該拒食,運動不足者亦是。

2.雞頭

雞頭不似鴨頭,可以廣泛的鹹水燒或鹵來當零嘴配酒吃。一般雞頭附帶有雞脖子,多數是購買來煮給狗吃,補充動物性蛋白質、鈣質等。在日常飲食上幾乎很少利用雞頭來烹煮配食,除非是特地取來食療目的。

雞頭味甘性溫,養肝益腎、通絡活血,能促發痘疹不起,治流行性瘡疹,亦能調理胎氣。

3.雞血

在市場已較難買得雞血,不似豬血,鴨血普遍。雞血是殺了雞之後,任其血流注在一預備的容器內,使之冷卻凝固,或混有糯米在其中:煮湯或炒食皆可。