人類是情緒化的動物，也可以稱之為感性動物，這是人和動物的一個很明顯的不同。其實動物也是有感情的，我們之所以講人和動物不同，原因之一是人類的感情較之動物要複雜得多。
情緒是可控的，如果不然，我們就不用花那麽多的心思去了解微表情的知識。隻要人的情緒體現的是內心真實的感受，那麽這個問題就很好解決，隻要好好看看，感受一下這個情緒是什麽樣，就能知道他在想什麽。不過這也隻能想想而已。
人是有感情、有情緒的，人的大腦更是積極能動的，人的能動性也是所有動物裏最好的。
所以當一個人慢慢成長起來，就開始將自己的內心情緒隱藏，或者是幹脆用另外一種截然相反的情緒、感情來表示自己的想法，目的就是為了保護自己。如果單單從這個情緒本身出發來破解這時的內在心理，自然得不到正確的解答。對於解讀一個人的性格和心理而言，這種偽裝無疑增加了難度，但對於在社會的交往過程中而言，偽裝也好，隱藏也罷，都是對社會的一種妥協，也是一種自我生存能力的提升。
從這個角度來講，它是有積極意義的。年輕人如果在控製自己情緒方麵做得不是很完美，還有能說過去的理由，如果多年後還是被自己的情緒控製，就會被別人當成是另類，或者是認為性格有缺陷。尤其需要說明的一點就是發怒、暴怒。這種狀態是情緒失控的一種表現，人完全站在不理智的狀態下將自己最真實，或者是最粗野的一麵暴露無遺，不單單是給人留下不成熟、缺乏教養的印象，同時也等於是給別人留下了自己的短板。
從發怒本身來講，它一般要經過幾個過程。第一個階段就是被激怒。可能是一句話，或者是一個行為，或者是一個眼神，一種態度，這些行為或話語在別人那裏可能不會達到發怒，或者是怒火很大的地步，但他就忍不住。此時情不自禁地破口大罵，或者是言辭犀利，或者是肢體衝突都有可能。這個時候別人的勸告基本上是沒有任何作用的。