人生是一艘滿載貨物的船，裏麵裝滿了我們對過去生活的回憶，對未來生活的向往以及對當下生活的感悟：有淚水，有歡笑，也有憂愁與悲傷……與普通的船一樣，人生之舟裏，貨物裝多了也會有沉船的危險，船就不能更平穩地駛向遠方。所以，我們要適時地為人生之船減壓，拋掉那些不必要的負重，忘記不屬於自己的一切。無論風景有多美，我們隻能短暫地欣賞，然後忘記它，並開始新的征程。
當你沉浸在一段往事痛不欲生的時候，忘記是明智的選擇。忘記刻骨銘心的傷痛，忘記痛徹心扉的情感，是人的一種福分。
我們所熟知的前NBA（美國職業籃球聯賽）球星卡隆·巴特勒有過很不光彩的曆史。像很多黑人球員一樣，貧窮、犯罪曾經伴隨他的生活。巴特勒說過：“打籃球不是壓力。”那麽對他來說，壓力是什麽？壓力是看著自己的單親媽媽為了養活自己和弟弟而做兩份工作；壓力是在14歲的時候因為在學校裏持有可卡因和槍支被捕而麵臨14個月的刑期；壓力是讓人相信自己能夠改過自新。巴特勒說：“當你把生活搞得一團糟，人家把你關在小房間裏、和大家都隔離開的時候，你真的需要好好反省反省自己的所作所為了。”傑梅爾在威斯康星州開辦了一個拯救失足少年的活動中心，他幫助巴特勒重新做人，他說：“巴特勒不是一夜之間就轉變的。要他走上正路，必須有耐心。”
傑梅爾進一步打磨了巴特勒在監獄中培養起來的籃球基本功，巴特勒參加了AAU（美國大學協會）比賽，並在一次活動中贏得了最有價值球員稱號，前NBA球員達柳斯·邁爾斯和昆廷·裏查德森都曾經獲得過這一榮譽。雖然巴特勒吸引了全國大學的注意，但是很多學校因為他的前科而對他關閉了大門。但是，吉姆和康涅狄格斯托斯大學給了巴特勒機會，巴特勒在吉姆的嚴格**下大放異彩。2002年，巴特勒進入了NBA。忘記過去，讓巴特勒從曾經的陰影裏走出來，以更好的姿態麵對生活賜予的美好。