9歲的劉小飛是個活潑的小男孩,在某小學讀三年級,學習各方麵都非常認真,唯一不好的就是小小年紀的他脾氣非常不好。
有一次,因為父母不同意他在星期天到遊樂園遊玩,他感到非常憤怒,就衝向自己的房間,握緊拳頭往牆上猛擊,一麵哭一麵打,雙拳血肉模糊都沒有感覺到。他爸爸氣得揍了他一頓。他媽媽要給他上藥,他也反抗,之後倒在**大哭。弄得父母親一點辦法都沒有。為此,他的父母不得不求助於教育專家。
教育專家認為孩子心理的緊張狀態和平衡失調往往是與其情緒有關,特別是與消極的情緒緊密相連。在遇到不如意或者突發事件的時候,孩子一般都會表現出情緒不穩定。如果消極情緒表現過分強烈或者持續時間過長或者受到壓抑,都會損害孩子人格的成長,引起身心機能的失調。這是值得家長們重視的!要想幫助孩子快樂成長,關鍵是幫助孩子學會駕馭自己的情緒。
孩子對情緒的駕馭主要體現在對情緒的自我控製能力上。無法駕馭情緒的孩子經常成為情緒的俘虜,被情緒所左右,無法自拔。這種孩子遇到一點不順心的事情,就會暴跳如雷或者抑鬱寡歡。而情緒駕馭能力較強的孩子,不僅能控製某種情緒的產生,而且還能對消極的情緒進行自我疏導,以平衡的心態麵對生活。
讓孩子學習駕馭情緒,家長要從下麵幾點著手:
1.允許孩子自由發泄情緒
有時候,孩子喜歡通過激烈的活動來表達內心的情感,或是通過語言或是通過肢體。不管是哪種形式,對待這時的孩子,家長要做的就是如何幫助孩子把不良情緒釋放出來。給孩子一個發泄和傾訴的空間,也就把握了調整情緒的杠杆。
從前,有個脾氣很壞的小男孩。一天,他父親給了他一大包釘子,要求他每發一次脾氣都必須用鐵錘在他家後院的柵欄上釘一顆釘子。第一天,小男孩共在柵欄上釘了37顆釘子。