著名的京劇大師梅蘭芳小的時候，眼皮下垂，兩眼無神。他的啟蒙老師告訴他：“你這樣的眼神是不適合學唱京劇的。”
梅蘭芳很受打擊。為了治好自己的眼睛，他想出了一個好辦法。梅蘭芳每天把家裏的鴿子放出去，當鴿子在天空飛翔時，梅蘭芳就用一杆頂端拴了紅綢子的長竹竿，指揮鴿子起飛，如果鴿子下降，他就把綢子換成綠色的。
有趣的是，鴿子喜歡相互串飛，如果自家的鴿子訓練得不熟練，很可能讓別人家的鴿子拐走。因此，林蘭芳要手舉高竿，不斷搖動，給鴿子發出信號，同時還要仰看頭，抬著眼，極目注視著高空中的鴿群，要極力分辨出裏麵有沒有混入別家的鴿子。
經過長期的訓練，梅蘭芳的眼皮不下垂了，眼神不呆滯了，注意力也更加容易集中了。
後來，梅蘭芳發奮學戲，創立了梅派，成為我國一代京劇宗師，名列“四大名旦”之首。
也許，有些家長會說，我的孩子又不需要學唱戲，他也要進行視覺訓練嗎？答案是肯定的。因為，一個人的視力與他的注意力是有一定關係的。當一個人目不轉睛地盯著圖畫看的時候，那表明他的注意力高度集中，正在聚精會神地思考問題。當一個人目光渙散，沒有視力焦點的時候，則表明他的思維正處於無緒狀態，或者是沉浸在想象當中。一個視覺能力弱的孩子在閱讀時會產生錯字、漏字、跳行、串行等現象，另外對形狀、方向的識別、空間關係、位置關係、距離關係等的判斷都會產生困難，自然也影響對事物的觀察能力。因此，訓練孩子的視覺注意力勢在必行。
視覺注意訓練分視覺集中、視覺追蹤、視覺轉移三種。
所謂視覺集中，就是指將視力集中在某一點上，長期練習，可讓孩子集中注意力。比如，一個人要射箭，就必須注意力集中，對準目標，在最關鍵的時候射箭。如果注意力有一點點不集中，就不可能射中。因此，練習射箭的人，往往會將一個中間有一個小洞的小銅錢掛在遠處，經常遠遠注視它，努力去分辨出銅錢的空心。練到一定的時候，當他們能夠輕鬆地射中銅錢的空心時，他們才進行更進一步的訓練。