下棋是一種智力性、娛樂性、體育性都具備的文體活動，它可以陶冶情操，養生益智，為廣大人民所喜愛。
棋的種類很多，常見的有圍棋、國際象棋、中國象棋、軍棋、跳棋等多種，其中尤以圍棋、國際象棋最為普及，而這兩種棋對智力的鍛煉，對右腦的開發作用也最強。
因為下棋的趣味性強，爭鬥性強，小小棋盤的瞬息萬變會迫使人運用腦力來取勝，這就是一種主動的刺激，能鍛煉大腦的功能，使人"智能自生",開發和利用盡可能多的腦細胞，使人思維活躍。因此，下棋是開發少兒智力的有效措施。
下麵介紹的是有助於開發孩子右腦的兩類棋：
1.通過圍棋開發右腦
日本醫科大學對1000多名老年人的腦電波測定顯示，棋手的右腦反應比一般人的強烈得多。業餘圍棋選手中，65歲以上患老年癡呆的僅占0.6%,而在一般65歲以上老年人中，患老年癡呆的人達13%,二者相差20倍。
電腦深藍曾經因戰勝了國際象棋冠軍卡斯帕洛夫而聞名世界，也使一些人認為，電腦的能力完全可以超過人類。然而若讓電腦下圍棋，它卻趕不上一段半段的小兒。和人下圍棋，電腦總是處於下風。
為什麽會如此呢?原來，圍棋是一種用黑白棋子攻取陣地的棋藝，靠圍地決定勝負，隻要一方圍的地超過181目，他即勝出。這種起源於中國的神奇技藝，據說是遠古堯帝為啟發愚鈍的兒子丹朱發明的。這也顯示了我國先哲思想的深邃。下圍棋不是你吃我一個子我吃你一個子的代數運算，而是占領一個範圍的空間思維。據說，下圍棋時在腦海裏浮現的是一個圖形，一個形狀，一個不斷變換的空間，而這正是右腦思維的領域。
陳毅元帥生前曾說過："棋類活動可以鍛煉人的頭腦和品德……下棋的人越多，人才就越多。"目前，圍棋在高級知識層中比較流行，我國的許多中央領導人、企業家、高級知識分子都熱衷於圍棋。日本眾議員中競有半數以上的議員獲得過圍棋段位稱號，甚至好幾位首相都是圍棋愛好者。有不少財團在企業考試錄用高級管理人員時，一切考試通過後，最後一關竟然是下棋。足見圍棋與人才的關係。