每個人都有懼怕的事情或情景，而且不少事物或情景是很多人普遍懼怕的，如怕雷電、怕火災、怕地震、怕生病、怕高考、怕失戀等。但是，在現實生活中，我們可以看到有許多孩子的恐懼心理異於正常人，如一般人不怕的事物或情景，他害怕；一般人稍微害怕的，他特別害怕。這種無緣無故，與事物或情景極不相稱、極不合理的異常心理狀態，就是恐懼心理。這種不健康的恐懼心理將可能影響孩子一生，因此，家長應正確引導，幫孩子走出膽怯的陰影。隻有這樣，才能使孩子避免錯失發展機會。
當你的孩子經常在很多事情上表現出畏懼、退縮，不願主動去嚐試，不能表達自己的想法和觀點時，家長不必因此不知所措，更不需要給孩子貼上膽怯的“標簽”。這時唯一能做的就是幫助孩子逐漸擺脫膽怯、恐懼的困境。具體可參考如下建議：
1．教孩子戰勝恐懼感
印度有一則故事：
一位懦夫極想使自己變得勇敢，就報名參加了“殺獸”學校。這所學校專門培養人的能力和膽量，使人敢於拿起劍去殺死吞食少女的怪獸。校長是印度有名的魔術師莫林。莫林對懦夫說：“你不必擔心，我給你一支魔劍，此劍魔力無邊，可以對付任何一種凶惡的怪獸。”事實上，校長給懦夫的隻是一把普通劍。在培訓中，懦夫以“魔劍”壯膽，殺死了不少模擬的怪獸。結業考試時，懦夫將麵臨吞食少女的真怪獸。不料衝到山洞口，怪獸伸出頭露出猙獰麵目時，懦夫卻發現自己拿錯了劍，“魔劍”丟在了教室裏。這時懦夫後退已不可能，他硬著頭皮用他受過訓練的手臂揮動那把普通的劍，結果居然殺死了怪獸。莫林校長會心地笑了，他說：“我想你現在已經知道了，沒有一支劍是魔劍，唯一的魔術在於相信你自己。”