愛因斯坦認為，人與人之間最大的區別就在於怎樣利用時間。因為每個人對時間的處理態度、安排內容、使用方式不同，所以他們的收獲也有不同。善於管理時間的人，能把一分鍾變成兩分鍾，一小時變成兩小時，一天變成兩天，能用有限的時間做很多的事，最終換來了成功。而不懂得管理時間的人，就隻能任光陰虛度。
生活中，不善於利用時間的孩子有很多。比如，一些孩子在做功課時，沒有養成專注、集中精力的習慣，他們容易把本來一個小時可完成的作業，拖到數個小時，並且越拖心裏越覺得膩煩，越拖越懶得學習、懶得寫作業，就越不能專心。因此，要想改變孩子做事沒有效率、不專心這一壞習慣。家長應從小培養孩子的時間意識，幫助孩子學會合理、有效地利用時間，做時間的主人。
一般來說，家長可以從以下幾個方麵入手：
1．讓孩子認識時間，從小培養孩子的時間觀念
家長應該讓孩子從小就認識到時間是每個人都擁有的，但也是最易失去的資源。把握時間、珍惜時間，就是把握住現在，不浪費時間。
2．讓孩子遵循一定的作息規律
如讓孩子按照一定的時間睡覺、起床。如果孩子沒有時間觀念，連最基本的生活作息都會一團混亂，這樣，孩子上學遲到、曠課的事情就會經常發生。
家長可以和孩子一起製訂一張作息時間表，什麽時間起床，洗漱要多長時間，吃早餐要多少時間，放學後先做什麽，然後做什麽，幾點睡覺等，都可以讓孩子做出合理的安排。隻有把作息時間固定下來，形成習慣，孩子才能對時間有一個明確的認識，才能形成良好的時間觀念。
3．正反利用孩子的“大腦興奮階段”
珍惜時間不等於說“學習時間越長越好”，不舍晝夜，有張無弛，疲勞轟炸，隻會導致神經衰弱，影響身體健康，學習效果自然也不會好。須知貪玩是孩子的天性，家長可以通過定期與孩子交流對時間的認識來準確了解其大腦皮層的最佳興奮時段。