“如果有一個自私的人占了你的便宜，把他從你的朋友名單上除名，千萬不要想去報複。一旦你心存報複，對自己的傷害絕對比別人的要大得多。”
這句話聽起來像是哪位理想主義者說的。其實不然，這句話曾出現在紐約警察局的布告欄上。
老子《道德經》中有一章是這麽說的：人之有餘以怨報德，人之不足以德報怨。是以怨報德，還是以德報怨？很少有人能做到最後二種。而我們其實應該朝這個方向努力。
因為，我們也許不能神聖到去愛敵人，但為了我們自己的健康與快樂，最好能原諒並忘記他們，這樣才是明智之舉。
心理學中有一條規律：我們對別人所表現出來的態度和行為，往往會得到同樣的方式和回答。在與人打交道時，我們發現我們自己待人的態度會在別人對我們的態度中反射回來。如同你站在一麵鏡子前，你笑時，鏡子裏的人也笑；你皺眉，鏡子裏的人也皺眉；你叫喊，鏡子裏的人也對你叫喊。幾乎很少有人認識到這條心理學規律是多麽重要和多麽具有普遍性，反而得意地歸之於自己感覺靈敏。
一個小男孩受到母親的指責，出於一時氣憤，就跑出家門，來到山邊，並對著山穀喊道：“我恨你，我恨你，我恨你！”接著從山穀傳來回音：“我恨你，我恨你，我恨你！”這個小孩很吃驚．百思不得其解。過了一會，他的氣消了，想起了母親對自己的關懷，心裏就開始後悔。於是他又對著山穀喊道：“我愛你，我愛你！”而這次他發現，有一個友好的聲音在山穀裏回答：“我愛你，我愛你！”生命就像一種回聲，你送出什麽它就回應什麽，你播種什麽就收獲什麽，你給予什麽就得到什麽。
這就是說，你想要別人是你的朋友，你必須是別人的朋友。心必須靠心來交換，感情隻能用感情來博取。隻要我們互相容忍謙讓，我們的人生道路不就變得更加明亮、寬闊、平坦了嗎？