每個人內心都希望擁有一個開闊而清靜的心靈空間，累了煩了的時候，不妨走進自己營造的心靈小屋，安靜下來，把瑣碎的事情、生活的煩憂暫時拋到九霄雲外，靜靜地傾聽自己心靈的聲音——與自己對話。
我們要學會與自己對話。現在，經常聽人們說：神馬都是浮雲。浮雲，不僅能遮住日月星光，甚至能掩蔽人們最不願承受，也不願麵對的靈魂。很多人為了應付這個浮躁而多變的世界，往往把什麽都看成過往浮雲，把注意力集中在人與外部世界的關係上，卻很少去關注心靈的糾葛，審視自己的靈魂。因此，很多人都活得很恍惚，很迷惘。
但也有一些人，自始至終都在拷問生命，與自己的心靈對話，企圖從靈魂裏找到精神的出路。作家史鐵生便是這種人。史鐵生說，人最需要也是最重要的，就是自己跟自己來進行對話練習，跟自己的靈魂來一次對話。靈魂問題，人們會不自覺地繞過去。有時候我也回避，真的將內心完全敞開，自己會害怕。真正的開放，不應該停留在外部，而是內心的。
因此，史鐵生常常站在自己之外看自己。在《病隙碎筆》裏，他將“我”和史鐵生有效地分開，他甚至覺得，即使是史鐵生死了，“我”還會存在。確實，每個人都有一體兩麵，都有某種程度的分裂體驗，隻有通過與靈魂對話，審視內心的對立統一性，才能讓自我得到延伸，展示出生命內在的巨大空間。由此觀之，他的隨筆《務虛筆記》，便是一部獨一無二的心靈史。
常常與自己保持對話，在靈魂深處探討。前不久，有一位文友來信告訴我，說每當孤獨寂寞的時候，他就會和自己對話。他的對話內容轉摘如下：
孤獨嗎？答：孤獨。
孤獨好不好？答：有時好，有時不好。
好在哪裏？答：自由，想幹啥幹啥。