說話講究策略，說“不”更要有策略，否則“拒絕”二字將給你的生活增添不少麻煩。畢達哥拉斯說過：最短、最老的字——“好”或“不”——需要最慎重的考慮。
有一個樂師，被熟人邀請到某夜總會樂隊工作。樂師嫌薪水低，打算立即拒絕。但想起以往受過對方照顧，不便斷然拒絕，便心生一計，先說些笑話，然後一本正經地說：“如果能使夜總會生意興隆，即使奉獻生命，在下也在所不辭。”
此時夜總會老板自然還是一副笑臉，樂師抓住機會立刻板起麵孔說：“你覺得什麽地方好笑？我知道你笑我。你看扁我，不尊重我，這次協議不用再提，再見！”這樣，樂師假裝生氣，轉身便走，老板卻不知該如何待他，雖生悔意，但為時已晚。
在生活中，有很多我們不想麵對的事情，要出其不意地敲他一下，以便打退對方。若缺乏機會，不妨製造機會，先使對方興高采烈，使用幽默的語言，然後趁對方缺乏心理準備，仍在笑嘻嘻時，找到借口及時退出，達到拒絕的目的。
想想看，當你必須說“不”時，你有多少次說了“好”？你是不是怕拒絕傷害別人的感情，所以很快地、本能地說了“好”，等到事後又後悔自己的所作所為？你是不是個隻會說“好”卻又不能照顧自己，整天帶著歎息與別人相處的人？
可見回絕也需要幽默。無論別人對你的要求是聽從還是反對，你都有權利說“不”，隻有這樣，你才能顧及自己的實際情況，同時以真誠的態度麵對對方。索爾仁尼琴的小說《癌症樓》上有下麵這樣一段對話：
薇拉·科爾尼利耶夫娜宣布說：“科斯托格洛托夫，從今天起您擔任病房裏的組長。”
科斯托格洛托夫態度非常友好地說：“薇拉·科爾尼利耶夫娜！您是想讓我在道義上蒙受不可彌補的損失。任何一個當官的都免不了要犯錯誤，而有時還會權迷心竅。因此，經過多年的反複思考，我發誓不再擔任什麽行政職務。”