個人衛生看起來是一件小事，但卻往往反映出一個人的生活質量和精神麵貌。如果一個人的衣食住行一塌糊塗，特別不注重個人衛生，他的生活質量肯定很差，更談不上什麽精神麵貌。
俗話說“病從口入”，說明個人衛生習慣與健康息息相關。好媽媽應該知道，培養孩子從小養成重視個人衛生的好習慣，對於孩子的一生十分重要。
苗苗特別注意衛生，這與苗苗媽媽的教育是分不開的。媽媽經常告訴苗苗，要從小養成愛清潔、講衛生的好習慣，尤其是飯前便後洗手的習慣。在苗苗很小的時候，媽媽就想盡辦法讓他感受到洗澡、洗臉和洗手的樂趣。比如，在洗澡時，水溫調好後，媽媽便把苗苗放進洗澡盆，接著放入一隻玩具鴨，讓兒子教小鴨子遊泳；或是用一個小塑料杯，裝滿水後從苗苗的脖子或背上往下澆水。通過這種方式，苗苗逐漸把洗澡當成了一種享受，用他自己的話說：“洗澡像遊戲一樣好玩。”
雖然愛洗澡，但苗苗也像別的小朋友一樣不愛洗臉。對此，苗苗的媽媽沒有用打罵來威脅他，而是像對待成年人那樣，讓他自己挑選洗臉盆和洗臉用的毛巾。當苗苗拿著自己喜歡的有長頸鹿、小白兔等動物圖案的小臉盆和一條天藍色的小毛巾時，他的情緒變得非常好，主動要求媽媽倒水幫他洗臉了。一連好幾天，苗苗的媽媽都用這種方法來引導他，使他開始喜歡洗臉了。
每當洗手的時候，貝貝總是要問：“為什麽飯前便後要洗手？”媽媽總是會耐心地告訴他：“因為手上摸了髒東西，在吃飯前不洗幹淨，吃進肚子裏就會長出蟲子來，有蟲子就會生病，就要去醫院打針吃藥了。”等他稍大一些，媽媽又告訴他，飯前便後洗手可以預防各種腸道傳染病、寄生蟲病。在貝貝還不會自己洗手時，媽媽就會親自為他做榜樣。先把袖子挽起來，把手沾濕再打上肥皂，然後兩手互相搓擦，並對貝貝說：“看！起了多少肥皂泡沫！”