首頁 每天學點心理學

驅散心靈迷霧,提高學習成績

心理學家經調查發現,智商正常、學習成績差的學生,在學校中大約占10%~30%的比例,而不同的學生也有不同的心理表現。不過,有的學生善於轉換壓力,加之對學習有興趣,我把壓力變成動力,從而提高學習成績。

心理學家弗洛伊德說過:“孩子大都害怕即將到來的考試,甚至對做習題也有畏難情緒,一旦再也經受不住壓力時,就會有種種異常的表現。”就是說,學生害怕考試是普遍現象,絕大部分學生會感到學習有壓力,在目前以教育為主的情況下,學生課業負擔比較重,壓力尤其明顯。不過,有的孩子善於轉換壓力,加之對學習有興趣,就把壓力變成了動力,或者適應了壓力。有的則不然,壓力慢慢就產生了種種心理障礙,比如產生強烈的畏難情緒、逃避心理等,導致孩子萎靡不振、學習困難,甚至有可能帶來精神方麵的疾病。

1.學習成績差的學生的心理表現

心理學家經調查發現,智商正常、學習成績差的學生,在學校中大約占10%~30%的比例,而不同的學生也有不同的心理表現,主要有三種表現形式。

(1)信心不足,適應能力較差很多學生不適應緊張的學習生活,缺乏信心,不能進入最佳學習狀態,對考試極度反感,尤其是對考完就排名次的做法非常反感。敷衍搪塞、得過且過混日子是他們的表現。學習壓力使他們很不自在,產生莫名其妙的煩惱。

(2)情緒反常、自控能力差

這類學生往往情緒變化大,常常產生一些莫名的煩惱,厭學、考試焦慮症、考試作弊是這類學生的主要特點。成績忽高忽低,容易受心理情緒所左右是這類學生的表現。

(3)性格孤僻、交往能力差、有點自我封閉

這類學生感到壓力巨大,性格內向,整天沉默寡言,不善交往,待人也比較冷漠。他們往往不合群,沒有知心朋友,自我封閉,甚至不願意參加集體活動。在學習上也往往表現為自暴自棄,不思上進。特別是有些住校的學生,平時和父母在一起的時間不多,更是感覺心理有話不知道和誰說、有苦不知道和誰傾訴,感到很苦悶。他們不善於流露內心的想法和情感,在心理上與父母、老師有很大的距離,甚至是對立情緒。