享受心中的快樂和幸福，實在是沒有一個固定的模式，到底是怎樣生活才算快樂？乞討或挨餓的人，一頓粗茶淡飯就是美味佳肴了，而養尊處優的人或許反倒食欲不佳。在驕陽下耕作的農民，到田頭樹蔭下喝杯茶吸口煙，就是莫大的享受。終日坐在書齋中苦讀的疲倦書生是想依靠在床頭假寐一會兒，而病臥床榻的人則希求能到花園裏散步或能在運動場上跑步。
明朝大文學家金聖歎在《西廂記》的批語中，曾寫下他覺得最快樂的時刻，這是他和他的朋友於十日的陰雨連綿中，住在一所廟宇裏寫出來的，一共有三十三則，每則的結尾都有“不亦快哉”的感歎。在這些快樂時刻中，可以說是精神和感官緊密聯係在一起的。下麵選錄幾則：
其一：夏七月，赤日經天，既無風，亦無雲；前庭赫然如烘爐，無一鳥敢來飛。汗出遍身，縱橫成渠。置飯於前，不可得吃。呼簞欲臥地上，則地濕如膏，蒼蠅又來緣頸附鼻，驅之不去。正莫可如何，忽然天黑如車軸，澎湃之聲，如數百萬金鼓，簷溜浩於瀑布。身汗頓收，地燥如掃，蒼蠅盡去，飯便得吃。不亦快哉！
其一：空齋獨坐，正思夜來床頭鼠耗可惱，不知其戛戛者是損我何器，嗤嗤者是裂我何書。心中困惑，其理莫措，忽見一狻貓，注目搖尾，似有所睹，斂聲屏息，少複得之。則疾起如風，桎然一聲，而此物競去矣。不亦快哉！
其一：街行見兩漢執爭一理，皆目裂頸赤，如不共戴天，而又高拱手，低曲腰，滿口仍用“者也之乎”等字。其語刺刺，勢將連年不休。忽有壯夫掉臀行來，振威從中一喝而解，不亦快哉！
其一：子弟背書爛熟，如瓶中泄水，不亦快哉！
其一：飯後無事，入市閑行，見有小物，戲複買之，買亦成矣，所差者甚少，而市兒苦爭，必不相饒。便掏袖中一件，其輕重與前直相上下者，擲而與之。市兒忽改容，拱手連稱不敢。不亦快哉！