走進麵試考場，應試者應盡量放鬆自己，表情自然，麵帶微笑，給人以真誠、親切的印象。通常情況下，主考官都會以一句充滿感情色彩的客氣語引入試題，如“歡迎你來我們某某公司應聘，我們期盼你考出好成績！”這時應試者可以微笑著點頭致意，也可以說聲“謝謝”。
在主考官沒有請坐之前，不要急於坐下。在主考官說過“請坐”之後方可坐下，挺直身子，目光注視著考官。主考官會很快切人正題：“請你簡單談談自己的經曆和特長”。
這是每個應聘者都應精心準備的內容。現實招聘麵試中，不少求職者回答這一問題時顯得瑣碎、噦嗦、沒有條理。有的從上小學談起，初中、高中、進廠、有什麽經驗、表現怎樣等等，過於詳盡；有的甚至什麽時候結婚、什麽時候生孩子等家庭情況也詳細介紹，不僅占用過多時間，而且讓人乏味。
那麽，應該怎樣介紹自己呢？
下麵是一位求職者麵試時的自我介紹：“我的經曆非常簡單。18歲時我高中畢業沒有考上大學，招工進入某廠當上了一名車工。從此，我操刀切削10多年，其間3次參加全市車工崗位技術大比武，榮獲兩次第3名、一次第2名。去年企業破產，我下崗失業。下崗後參加過3個月的電腦培訓、3個月的英語培訓，取得兩個上崗證書，為我掌握現代化的數控車床打下了基礎。聽說貴公司招聘技工，我覺得我是比較合適的人選。”主考官微笑著頻頻點頭。
從上例中可以看出，介紹自己簡曆時可以從參加工作時講起，不要拉得太遠；經曆中重點介紹自己從事什麽工種、有何特長，凡與此無關的都可省略；能夠顯示自己優勢的可以講得詳細些，而且與招聘內容聯係起來。例如，3次參加技術比武獲獎、2次參加技術培訓，都顯示出應聘者的技術水準，正投招聘者所好，立刻引起了主考官的興趣。當然，介紹自己經曆中的成績時，要注意口氣，既巧妙地表露出來，同時又不顯示出自我吹噓的痕跡，給人以自信、謙遜、不卑不亢的印象。