◆夢的啟示
傳統上，人們會貶低做夢的價值。事實上夢對人類的文明世界帶來了極度重要的貢獻，不少科學發明，文學、藝術意念，偉大的思想都是在夢中得到啟發。以下是幾個較經典的夢：
(1)最經典的夢莫過於19世紀德國科學家凱庫勒所做的一個蛇吞噬自己尾巴的夢，凱庫爾對苯的原子成分是如何結合這個問題百思不得其解。一天，他夢見一條不斷顫動著的蛇，它把身體蜷曲，張開嘴正吞噬自己的尾巴，並不停地打轉。凱庫勒於是得到頓悟，再作深入的研究，發現苯的原子排列是循環排列的，夢為這位科學家提供了重要的線索。
(2)曠世天才達·芬奇喜歡在床邊放一本記事簿，詳細記下他自己的每一個夢，以及夢中的每一個細節，作為創作資料來源，他這本夢的筆記可以說是他成就的藍本。
(3)愛因斯坦幾乎每天都睡午覺，當他想不通問題時，都會蓋被大睡，讓夢中的靈感為他提出指引，找出答案。他在1905年發表狹義“相對論”前，曾經花了多年思考和研究，其中有幾個關鍵的要點想不通。一天，他躺在**，帶著絕望的心情睡著了，突然間在他的眼前好像出現了一道閃光，他猛然驚醒，馬上執筆將由這道閃光引發出來的思緒再引申，幾個星期後，改變人類的偉大思想終於誕生了。
(4)發明家愛迪生睡覺前都會在心中誦讀自己想發明的東西和當時遇到的難題，然後就安心入睡，讓夢境為他找尋答案。
(5)文學名著《金銀島》的作者史蒂文森，在他的自傳中說過，他大部分的創作靈感都是來自夢。史蒂文森習慣在每晚睡前給自己的潛意識特別的指示，然後要求潛意識為他在夢境中詳細延續延伸下去，睡醒後再用筆詳細描繪下來。他說潛意識是一群潛藏在內心深處為專自己服務的小精靈，當他找不到創作靈感時，便會將問題交給這小精靈，對他們說出自己的要求，通常這群小精靈很快便會幫他實現目標。史蒂文森就是在這種情況下完成了二十多本暢銷小說。