晚餐過後，泡上一杯綠茶，像隻小貓一樣窩在沙發中，打開電視，跟著韓劇裏的俊男靚女一起哭和笑——這是許多都市女人最愜意的一段時光了。電視機已成了我們生活的必需品，豐富了都市“鳥籠”中的女人的業餘生活。隻是人們也逐步發現看電視不當可引起多種疾病，醫學上統稱為“電視病”。
(1)電視眼。長時間看電視可引起近視、夜盲症、青光眼、甚至造成視網膜萎縮，導致視力明顯下降。
(2)電視頸。有些人由於看電視姿勢不良，躺在**斜著頸、或半靠床頭、屈頸彎背、或背靠沙發伸頸仰頭等，久而久之使頸部經常維持在過伸或過屈的姿勢上，易於引起頸部軟組織勞損或頸椎病。
(3)電視胃。有人邊吃飯邊看電視，或為了看電視，吃飯時狼吞虎咽等，這將減少胃液、膽汁或胰液的分泌，增加胃的負擔，久之則產生了消化不良或胃病。
(4)電視心。有的女性情感傾向大，易於隨電視節目的情節而過於興奮、緊張或悲傷，尤其看球賽時，易情緒激動，引起心跳加快，血管收縮，誘發心髒血管疾病。
(5)電視肥胖症。有些女性整日看電視，缺少活動，加上邊看電視邊吃糖果、點心等零食，造成熱量過剩而引起肥胖病。
(6)電視迷綜合征。女性長期沉湎於電視機前，打亂了日常生活規律，造成植物神經功能紊亂，可引發神經衰弱症候群，表現為頭痛、頭暈、失眠、多夢、記憶力減退等症狀。
為預防電視病的發生，看電視時要注意衛生保健，一般時間不要太長，每隔一小時就起來活動一下以減輕疲勞。看電視的距離要適度，保持在3米左右比較合適。電視機安放高度要適中，大約應與人的視線水平平行或略低一些。看電視姿勢要端正，不要躺著看電視，以免引起脊柱彎曲。看電視後愛美的女性一定要要洗臉，因為電視機開啟後，熒光屏附近的灰塵比周圍環境的灰塵多，灰塵中大量微生物等容易吸附於人體皮膚，可導致皮膚病。中老年女性尤其是患有高血壓或冠心病的病人，在選擇電視節目時．少看或不看緊張刺**緒的節目。看電視時不要影響用餐，而且要多吃一些高蛋白、高維生素的食物，如瘦肉、胡蘿卜、豆腐、豆芽之類，還須多飲茶以抵抗電視射線的輻射。