對於一個有修養的人來說，坐立行走、舉手投足、喜怒哀樂都是其文化素質道德修養的外在表現。任何人如果在舉止上不文雅和不穩重，都會影響交涉。下麵從坐立行走、舉手投足方麵進行闡述。
1．站出精神
站姿能體現一個人的精神麵貌。良好的站姿給人一種積極進取的感覺。交涉時站立的姿態沒有固定的模式，較好的有兩種：一是前進式站法。即一腳在前，一腳在後，兩足成45度角，身軀微向前傾，給人一種振奮、向上的感覺。一是自然式站法。即兩足平行，相距與肩等寬，給人一種注意力集中、精神抖擻的印象。
2．走出形象
通常的，身體行為能夠表露出你的精神狀態。當你看到一個人低著頭、垂著雙肩、駝著背走路，那你就會懷疑此人一定遇到了難以解決的問題，承受著太多的思想重擔。也許是這些事情讓他不堪重負，精神被摧毀，身體似乎會被壓垮，因此，他這種又駝背又弓身的形象，讓你感受到他的消沉與悲觀。悲觀消極的人，往往總是低著頭，隻注視著眼下的路。而積極有信心的人，走路總是昂首挺胸，步伐堅定地向既定目標前進。
3．坐出身份
首先，優美的坐姿是盡量把背挺直，雙腳靠攏。即使是坐著的時候，也應時刻注意自己的形象，顯露出你的氣質和風度。當你去找別人交涉時，你可以擺出一種輕鬆的姿勢，聽別人談話時輔以微笑、點頭，或輕輕移動位置來表明你的誠心和敬意。我們通常可以從電視節目中欣賞到主持人的正確坐姿，他們的姿態處處顯露出他們的品位和身份。你不妨也學一學他們的坐姿，這對你在交涉時大有益處。
其次，深深地坐在沙發或椅子上雖然很舒服，或者把上半身靠在沙發或椅子上，但這不是交涉的坐姿，而是休息時的姿態。如果你與別人交涉時，見到別人采用如此的姿態，是不是會認為對方根本就沒有專注地在聽你的講話？是不是缺乏足夠的誠意？從而影響你交涉的熱情與積極性。因此，在交涉時要擺出最佳的姿勢，應是淺坐在椅子前端的三分之一處，讓上半身自然前傾。而此種姿勢可隨時由椅子上起立，這樣才會體現出你的積極、開朗和幹練。這種姿態是交涉時獲得成功的一個要素，所以要學會運用。