人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。孩子不愛吃飯，父母就會緊張起來。歸納起來，孩子不想吃飯有以下幾種原因。
1．急性疾病時食欲不振
孩子感到不舒服時，會通過對中樞神經係統功能的影響，發生食欲不振。如發燒，各種消化係統疾病，急性傳染病等，都會影響孩子的食欲。
2．一時性環境因素引起的厭食
進食環境可影響人的食欲，如孩子剛剛入托不適應新的進食方式，或是到親戚家短住不適應口味或條件，均可引起孩子食欲降低。
3．心理因素
孩子在不高興時也可厭食。例如挨了批評，便吃不下飯。因此，家長不要在吃飯時批評孩子，影響孩子的食欲。又如考試不理想或過於緊張時，孩子均會厭食。
4．積食
孩子對喜歡吃的食物一次吃得過多，尤其是肉類食品，造成積食（存食），加之便秘，會導致孩子幾天不想吃東西。這是最為常見的原因。
以上所述，均為孩子短期厭食，一般隨誘發原因去除，孩子的食欲也即恢複。
若小孩長期厭食，則應警惕孩子是否得了小兒厭食症。引起小兒厭食症的原因很多。
1．消化係統疾病引起的厭食
小兒消化係統發生疾病，孩子自然不愛吃飯。如消化功能紊亂、腸道寄生蟲病、膽道感染、肝炎、胃炎、原發性吸收不良症、便秘、口腔疾病：均可使孩子厭食。
2．喂養不當引起的厭食
有的孩子偏食、挑食，造成維生素與無機鹽缺乏，患兒伴有明顯厭食。有的孩子吃零食、喝飲料過多，糖攝人多，食欲降低，影響消化係統的正常功能。家長看孩子不愛吃飯，不注意糾正孩子的不良習慣，而是買來各種各樣的食物誘使孩子吃，加重了厭食。
3．心理因素引起的厭食
家長把孩子的吃飯問題看得過重，一頓飯沒吃好，便全家緊張，使用各種方法強迫孩子多吃。這樣一來，也造成孩子對待吃飯的不正常心態。