小兒出生後健康與否，關鍵是采取什麽方式喂養及如何喂養的問題。
說起如何科學喂養自己的孩子，大多數父母會相當自信地說出個一二三四來。但是，你說的完全正確嗎？下麵有一些常見的誤區，請你擦亮眼睛，謹防步人。
★吃得素淨身體好
素食有益於健康，這是科學家們多年研究後得出的一個觀點。但是，兒童是否也應提倡素食呢？有些家長認為，孩子腸胃弱，少吃油膩多食素為好。
所謂素食，就是指植物性的食物（如蔬菜、瓜果及豆類）。對兒童來說，他們正處於生長發育的關鍵時期，需要充足全麵的營養，而且營養素之間的比例要均衡、合理。植物性食物與動物性食物相比，所含的蛋白質較少，蛋白質質量較差，不能滿足兒童生長發育的需要。素食中所含的鈣雖不少，但吸收率低，故多吃素食的兒童容易患佝僂病。此外，植物性食物因含脂肪少，故素食還會引起兒童體內脂肪代謝紊亂，引起一些隻能溶解在脂肪中才能被人體吸收的維生素（即脂溶性維生素，如維生素A、維生素D、維生素E、維生素K）的缺乏。更為重要的是，素食還會造成維生素B12（主要存在於動物肝、腎、肉類、魚類和蛋類食物中）的缺乏，從而影響兒童血液中紅細胞的產生，造成惡性貧血。因此，對兒童絕不能提倡以素食為主。
★多吃葷腥有營養
有些家長過分寵愛子女，時常不惜代價為孩子提供所謂高、精、細的魚、肉、雞、鴨、海鮮等葷食，這些食品雖然含有豐富的蛋白質和維生素，但礦物質、膳食纖維、碳水化合物含量極少。而葷素搭配著吃，不僅營養素能互相補充，提高營養價值，而且蔬菜中的礦物質在體內吸收後，經過代謝，代謝的最終產物呈堿性，因而葷素菜搭配著吃對保持人體正常酸堿度，維持酸堿平衡起著重要作用。