自主學習是指孩子按照自己規定或設置的目標學習，而不依賴外力推動的學習品質。元認知理論認為，如果孩子在學習的過程中對自己的預期結果、思維過程、思維方式、解決問題的思路等能清楚地了解，在學習過程中往往能較好地激活背景知識，集中注意學習材料的有關信息並對材料進行推論，在學習過程中不斷調節自己的學習策略，孩子的求知能力就會提高。
小莉，女，8歲，小學一年級學生。每天晚上吃過晚飯後，小莉媽媽就一直坐在小莉身邊陪伴孩子寫作業，還幫助孩子把第二天的學習用品全部收拾妥當。小莉作業中一遇到問題，總會側著頭問媽媽：“媽媽，這道題怎麽做啊？”小莉媽媽就會停下手中的活，幫助小莉解決問題。為了讓女兒學習成績更加優秀，小莉媽媽給小莉報了各種補習班，雙休日親自陪著小莉去補習班上課。半月前，小莉的爺爺突發腦中風住院，小莉媽媽一直在醫院照顧爺爺。上周一，班主任老師打電話來反映，最近小莉學習主動性差，學習成績出現了嚴重下滑，語文才考了62分，希望小莉爸爸媽媽多加督促。上周二晚上小莉媽媽特地回到家，對小莉說：“為什麽會考成這樣？你能不能用用功？”小莉聽完媽媽的話，保證下次一定努力。可是本周的考試成績依然一般。
一年級是孩子學習的啟蒙時期，如果家長一開始就注意培養孩子自主學習的意識，養成孩子自主學習的習慣，那對孩子今後的學習將會受益匪淺，孩子學習目的就會明確，就會積極思考探索，學習情緒飽滿，取得良好的學習效果。那麽，家長應該如何培養孩子自主學習的能力呢？
1．重在培養興趣切忌增添負擔
家長一方麵鼓勵孩子好奇好問，多角度分析問題，采用多種方式去解決問題，比如，利用工具書、在網上搜索或者去圖書館查詢等找到答案，讓孩子體會到解決問題以後的喜悅。另一方麵要減輕孩子學習負擔，以防孩子對學習產生恐懼心理。