現在工商時代，“上班族”是社會結構中很重要的一群。社會上，除了在校的學生、專職的家庭主婦以及農夫、作家等，幾乎每個正常的成年人都要上班工作。
“上班族”朝九晚五，藍領階級固然要上班，白領階級也是要上班。上班不隻是工作，也是吾人的責任；沒有工作，無業遊民，成為社會的寄生蟲，必為人所輕視。
說到上班，有的人一生上班下班、下班上班，悠悠歲月，數十寒暑都在上下班中過去了。但也有的人上班不久，取得高級職位，每天隻要開會、連絡、應酬、公關，甚至經常出差、出國，可以自由地上下班。這是因為他的才華受到領導人賞識。所以，上班族要能在上班中有所表現，才是重要。上班如何表現呢？
一、有充沛的體力：上班工作，一定要有飽滿的精神，要有充沛的體力，所以上班族要有正常的生活。睡眠充足、飲食有量，每天上班時，精神飽滿，自然能獲得主管的歡喜。
二、有陽光的心情：上班族不能天天陰沉著臉，麵無表情，好像別人都欠他的債一樣，得不到他的歡喜。這樣的上班族，孤芳自賞，沒有人緣；就算認真工作，在工作上有所貢獻，因為沒有人緣，也會吃虧。
三、有計劃地行事：上班的人，不要像顆棋子，主管叫一聲，才有一個動作，叫一下，才做一件事。上班族是活人，要有活人的架式，不但要活力充沛，認真工作，而且工作要有計劃，有分配，有輕重緩急之分。最好每日對主管有報告，有歸納，有分析；如果三天不能對主管做一次工作報告，必定很難獲得主管的重視、欣賞。
四、有正確的觀念：上班族每個月領了薪水待遇，必定也要有對等的貢獻、成績。一個公司裏的員工勤奮工作，公司團體發了財，每個人也才能分享利益所得。如果上班時間不肯盡力工作，隻是胡混時光，公司不能因你而得到利益，你又如何能得到公司的垂青呢？如此惡性循環的結果，也就可想而知了。所謂“正確的觀念”，就是不要隻是為工作而工作，應該抱著服務奉獻的心工作；能把工作當成是人生的使命完成它，工作的意義、價值就不一樣了。