忍耐是很重要的修行。經典說：“諸修行中以忍耐最為第一。”如果不能忍耐，縱有一些修行、功德，也不能成就。所以，一切修行功德中以忍耐最為第一。說到忍耐，要能忍耐貧窮、忍耐困難、忍耐痛苦。有時候受人的氣，能忍一口氣，便能避免是非爭吵，即使受人誹謗、輕視、誤會，也得忍受下來。俗語說：“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。”
人往往對喜歡的人、喜歡的境界容易生起貪著心，對不喜歡的人，不喜歡的境則生起瞋恨心。如果我們對貪著心，能忍耐不執取，就不會有患得患失的苦惱。對於違逆的境界和人事，能忍一時之氣，不起瞋恨心，便不怕侮辱甚至災害降臨到我們身上。能忍一口氣，便增加了一份力量。
有權力不能壓服人，會罵人的人不見得有力量。強權、武力更不能平服人的反抗心，中國秦始皇、德國希特勒都是名證。隻有忍耐的力量最大，如西漢時的韓信，他能忍**之辱，最後終能成就大功業。
《佛遺教經》說：“若其不能歡喜忍受惡罵之毒如飲甘露者，不名入道智慧人也。”“忍”，從字麵上看，心上一把刀，一把刀插在心上而能麵不改色，那是需要很大的耐力，或許忍受的當時很痛苦，但往往能得到意外的結果。忍的美德常是持戒者所不能及，能行“忍”者乃名之為有大力的人。
“忍”必須身體力行，才能體會出它的妙處。在語言上能少說幾句話，把氣忍下來，不要隻為了一句話爭得麵紅耳赤；即使爭贏了又能得到什麽呢？
唐朝有位很有修行的人叫婁師德，有人把口水吐在他的臉上，他心想：“少說幾句，自認倒黴，把臉上的唾液擦幹算了。”他臉上雖然沒有不悅之色，可是心裏還是有點氣。
有一次他的弟弟將被調到別處去做官，婁師德擔心他的脾氣不好，弟弟說：“你放心！我不會鬧事的。我會學習你，如果有人把口水吐在我臉上，我不會和他計較，把口水擦幹就好了。”婁師德一聽，若有所悟：“別人就是氣你，不高興你，才把口水吐在你的臉上，你又把它擦了，他不是更恨你嗎？應該不理它，讓口水自然幹，這才是到達忍耐的上乘功夫。”