慚愧心是道德之根本，在《阿含經》卷四十七中記載著：“世尊，比丘有二淨法能獲世間，所謂慚愧。假使世間無此二淨法者，世間亦不知有父母、兄弟、姐妹、妻子、宗親、師長、尊卑之序，顛倒渾亂，如畜生趣。”“慚”是內自羞恥；“愧”是發露向人。我們應該常常反省自己，時時捫心自問，我們的做人處事，我們的起心動念，是不是對得起自己，對得起別人，對得起國家、社會、父母、親朋好友。
《佛遺教經》亦說：“慚愧之服，於諸莊嚴最為第一。”慚愧心可以洗滌內心的罪惡，莊嚴自己的儀表。慚愧如同纓絡，有了慚愧心好比纓絡的莊嚴秀麗，使我們顯得更加高貴。我們一生中難免會有缺憾、做錯事。但是，不怕犯錯，隻怕不知羞恥、不知慚愧，能知慚愧羞恥，便有力量，便能堅強地重新做人。
慚愧有什麽利益？
1．慚愧能改過向上。
2．慚愧能增加勇敢。
3．慚愧能尊敬別人。
4．慚愧能信仰佛法。
5．慚愧能滅除罪業。
6．慚愧能獲得解脫。
慚愧必須發自內心，慚者修人，愧者修天。如佛經中所說：“有二法能救眾生：一者、慚；二者、愧。慚者自不做惡，愧者不教他造。”
道家、儒家都很重視“慚愧”，如孔子說“過則勿憚改”、“過而不改斯謂過矣”、“知恥近乎勇”，所以，人孰能無過？知過能改，如同無過。曾國藩曾說：“賢與不肖有什麽差別呢？當視改過的勇怯而別。”美國哲學家富蘭克林說：“犯錯的是人，悔過的是神，過而不改是魔。”所以慚愧心可以完成聖賢。