怎樣助長自己的成功性格？
我們先看一個性格成長的真實案例。
這是一個性格畏縮、退卻、自卑感重的女孩，她來到心理谘詢中心進行谘詢。經過溝通，心理谘詢師發現她的問題關鍵在於失敗性格，她認為自己一無是處，幹什麽都不行，總是失敗。解決問題的關鍵在於破除失敗觀念，助長成功性格。於是，對女孩的心理谘詢采取了如下步驟。
第一個步驟，是請她通過征詢別人對自己的看法，發現自己性格的特點。按照心理谘詢師的要求，女孩問了4個熟悉自己的人，詢問他們對自己有什麽看法。結果大家的回答是：正派、溫和、助人、友善、謙讓。
第二個步驟，是弄清女孩如何看待自己。為此心理谘詢師給她布置的作業是，讓她把自己想象成一個可以任意挑選角色的女演員，看她將會選中一個什麽樣的角色去扮演。女孩選了一個自信、大膽、果敢而堅強的女強人角色。因為這個女強人身上所具備的，正是她所欠缺的。
第三個步驟，是要求女孩找出一個她所崇拜的人。女孩很快就說出自己的崇拜的人是宋慶齡。
女孩說，她崇拜宋慶齡，是因為“她具有高雅華貴的氣質，崇高的人品，寬厚溫雅的性格，美麗的容貌”。女孩談著這位偉大的女性時，眼中放射出熱情的光輝，閃爍著勃勃的生氣。接著，心理谘詢師讓女孩在上述兩種性格的女性中，確定一個作為自己性格的選擇目標。女孩毫不猶豫地回答：“我願意像宋慶齡那樣善良、寬宏、謙讓、高雅，同時，我也願意像我想扮演的角色一樣，勇敢堅強，獨立自主。”
女孩為自己所設計的性格是成功性格。當她一步步這樣為自己設計時，她已經開始變化了。
幾周後，心理谘詢師又要求女孩在服飾上、發型上，打扮得更為年輕，改變以往老氣橫秋的外貌。半過月過去了，女孩卻怎麽也行動不起來。她為什麽躊躇不前？原因在於她擔心改變性格後，會失去過去那種依附於一個群體的安全感，她過分依靠那些把她當成一個可憐的弱者的人們對她的讚同。女孩的擔心不是沒有道理的。當她的父母熱烈讚成她的做法，並打算盡力來幫助她時，她卻在工作中失去了一部分同事的支持。他們沒想到，這位平時膽小沉默的女孩，竟也成了自己的一名競爭對手。更有少數人嫉妒這位突然自信、熱情、漂亮起來的女孩，有意無意地給她的工作製造麻煩。